...人到老年，经常会出现膝盖疼痛的现象，有人甚至不敢做下蹲动作。据空军总医院骨科副主任医师陈明智介绍，膝盖疼痛多数是膝关节退行性变引起的，养护膝关节，首先是要加强营养，尤其是钙的补充。可有些老年人却不解：自己在医院抽血查过，血钙都正常，为啥...
...能吃药的不打针，能打针的不输液，而且无论用什么药物，都要注意剂量不得过大，服用时间不应过久，服药期间要多给孩子喝水，以利于药物的吸收和排泄，减少药物对孩子身体的毒害。...
...钙制剂要警惕高剂量的实际效果和副作用等风险。一次摄入高剂量钙会在小肠管腔产生高浓度钙，使钙吸收机制趋于饱和。怎样合理应用钙制剂呢？李长龄教授介绍，作为生理补钙，以保健为目的者，需长期服用，服用量小（按说明书规定量服用），日日均衡，以早起睡前...
...这的确是一个不容忽视的问题，必须及早预防。 专家建议，妇女预防骨质疏松，应在绝经期到来之前开始，也就是从40岁便应开始。首先是注意经常性的户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成，以提高食物中钙的吸收和利用。其次是及早补钙，以提高骨质的质量，...
...应鼓励患咳嗽或感冒的病儿继续进食并多喝水。以保证孩子肌体养分和水分平衡。 给孩子喝水，颇有讲究，家长应该注意以下几点： 新生儿不能喂过甜的水 年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时，往往以自己的感觉为准，自己尝过觉得甜才算。其实，新生儿的...
...正常钙化。不能盲目地给小儿长期大剂量地补钙、补维生素D，否则可能造成结石，软组织钙化，微营养失调如碘缺乏、铁缺乏等后果。另外，中医中药在防治佝偻病上也具有独特作用。临床实践证明，中药可调整所有参与骨生成的器官的功能，调节二十余种参与骨生成的...
...一些读者来电询问，婴儿长牙是不是由于孕妇补钙补多了？对此，记者采访了有关人士，请专家对此问题做了解释。 当日，记者连线留美口腔科硕士研究生、伊诺齿科院长王秀侠女士。据她介绍，新生儿长牙齿的现象并不多见，每1100个正常新生儿中，差不多有1...
...1. 多鼓励。鼓励孩子多参与集体活动，多与同伴交往，并要告诉他在交往中应注意什么，应采取哪些不同的方法来避免感情冲动。 2. 要冷静。当孩子情绪激动时，如发脾气、哭闹等，要弄清情况，酌情对待，不要迁就，也不要动不动就惩罚。 3. 善诱导。...
...能让孩子聪明的食物 “什么食物能让孩子聪明起来呢？”这是许多刚为人父母的读者向《健康周刊》询问得最多的问题。我们认为，家长们的确应该注意给孩子选择食物，不但要讲究“美味”，更要讲究“有益”，否则就有可能产生孩子的大脑逐渐愚化的不良后果。 ...
...６种好的性格品质，长大了其他优良品质都会自然派生出来，它们是“美好的人生性格之母”： ■快乐活泼 孩子从小要快乐活泼才好，不爱哭而爱笑，不呆板和胆怯，无忧无虑、无拘无束地生活。但是活泼却并不只是好动，更不等于吵闹。我们要树立全面的、科学的“...
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