...高纤维食物.因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢.如 小麦 (如煎饼)、 玉米 、 白菜 、 韭菜 、豆制品等。尤其是煎饼是非常适合 糖尿病 人的主食. 3.多吃富含硒的食物.如鱼、 大蒜 、 芝麻 、 香菇 、 芥菜 等,因为硒与胰岛素一样,也能有效的降 低血糖 ,减少出现改善 糖尿 病并症状的机率. 4.多吃富含维生素C和维生素B的食物,因为这两种...
...尤其是一些中老年人，烫脚已成为他们的生活习惯。然而，患者因末端神经对热量 感觉迟钝 ，且足部皮肤易破损，在烫脚时易受到 烫伤 感染等伤害。 糖尿病 患者洗脚时水温不要超过体表温度。一是其足部皮肤因感觉异常而无法判断水温的高低，常在已烫伤时还不自知；二是 微循环障碍 和血管病变使皮肤血管不能正常扩张，血液供应的减少也使皮肤没有足够的血液把热量带走，使热量在局部...
...定的，关健是赴宴时吃什么，吃多少的问题。餐桌上的饭菜丰富，然而适合患者食用的并不多。不管参加什么宴会，遇到什么样的客人，都应记住自己是一个 糖尿病 患者。不能因客人劝说而饮酒，多食辛辣肥甘厚味之品，过多进食饭菜。对客人不应隐瞒自己的病情，让他们知道自己什么能吃，什么不能吃。面对丰富的佳肴，应选择适合自己的食物，进食量也应适度，不要改变自己的进食习惯，也不要忘...
...粗杂粮如 荞麦 、 燕麦 片、 玉米 面、 大豆 及豆制品、蔬菜。患者在治疗过程中容易引起症，当血糖降低的太快便发生了 低血糖症 。成人型 糖尿病 患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发 低血糖 症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴 麻痹 、 皮肤湿冷 、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水，或吃一块糖，并...
在新出版的《美国医学协会期刊》中，由哈佛大学公共卫生学院内科医生发表的医学研究显示，增加运动量能显著降低成年人罹患的机率。 美国医学界将 糖尿病 称为“当代流行病”，根据世界卫生组织估计，目前全球有1亿3500万人患上 糖尿 病，预计在2025年将增加到3 人，且大部分的糖尿病患者会出现在发展中国家。 哈佛大学公共卫生学院对7万名中年妇女进行研究，结果发现，...
糖尿病肾病 (diabetic nephropathy，DN)为 糖尿病 性 微血管 病变所引起，早期表现为尿中排出微量白蛋白。继之出现临床 蛋白尿 ，最后发展为 慢性肾功能不全 。终末期 肾病 是 老年人糖尿病 引起死亡的主要原因。 老年人糖尿病肾病的病因 (一)发病原因 现已明确， 糖尿病肾病 的发生、发展是多种因素缩合作用所致。 糖代谢紊乱 ，肾血流动...
在治疗 糖尿病 时首先需要采用饮食疗法。根据血糖控制情况或并发症的发展程度不同，运动疗法有时候可能会受到一定的限制，所以运动疗法常常是作为一种辅助治疗的方法。因此，关于其治疗效果只能了解饮食疗法和运动疗法相互促进的联合作用效果。 不过，正如在本章开始时说明的一样，运动疗法确实有效果，而且通过联合运用饮食疗法和运动疗法，只要能够迅速彦血糖控制情况就可以了。所以...
我的舅舅患多年而且视力也随病症下降不少。最近一段时间我看到一则关于 糖尿病 治疗的报道，于是告诉他，他照做了，结果精神状态好了不少。这个治 糖尿 病的窍门很简单，开灯睡觉的生活习惯可以预防和减轻糖尿病 视网膜病变 的发生。根据医学专家研究，睡觉时如果留一盏灯开着，可以帮助糖尿病患者减轻发生失明等严重并发症的风险。身处黑暗之中时，视网膜内层缺氧，可能与糖尿病视...
...仅需相对少热量就可维持生命的人类祖先存活了下来。几次冰川期的周而复始，使人类与此相关的基因得到了强化并代代相传。进入现代社会后，物质的充分丰富已使人类的日摄入热量几倍、几十倍于我们的祖先。在这种情况下，原先的生存优势已转化为生存的劣势。于是，对热量需求少而又对糖份耐受力差的人就易得。新病因说与 糖尿病 是“富贵病”的说法不谋而合，它提醒人们警惕“病从口入”。
人的“心病”有很多种，其中是主要的一种，对 糖尿病 人的危害也较大。 抑郁症 是一种以心境低落为主要表现，如病人常感到内心痛苦， 情绪低落 、 沮丧 、忧伤、苦闷、兴趣减退、 乏力 、悲观失望和精神不振等。 一、 糖尿 病人群中 抑郁 症患病率增加，自杀危险增加 许多研究发现，糖尿病人群中抑郁症状状发生率高达21.8%-73.0%，其中许多病人症状严重达抑郁...
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