...菜粥功能:温补肝肾,温阳散寒。主治:冬日阳气不足而引起的腰膝酸软,形寒怕冷,手足不温,或肠炎泄泻等,亦可用于寒性体质者的感冒预防。 1、菜粥 原料:韭菜20克,粳米50克。 做法:韭菜择去泥沙,用清水洗净,切碎备用。先用粳米煮成粥,待粥熟...
...〖 来 源 〗: 《济生秘览》 〖 原 料 〗: 粳米50克 葱白 白糖各适量 〖 制 作 〗: 先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。 〖 用 法 〗: 每日1次。热服,取微汗。 〖 功 效 〗: 解表散寒,和胃补...
...将活鲤鱼剖肚,去内脏,勿去鱼鳞,洗净后以文火煮汤,同时加入姜末、料酒煮至鱼肉脱骨刺为度,去骨刺留汁备用;以粳米洗净煮粥,待粥汁黏稠时,加鱼汁与盐搅匀,稍煮片刻即成。食用时加入香油及食盐。 红薯粥 材料:红薯200克,粳米100克。 做法:...
...瘀内阻。 山楂粥 [来源]《粥谱》 [原料]山楂30—45克(或鲜山楂60克)粳米100克,砂糖适量。 [制作]将山檀煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1—2沸即可。 [用法]作点心热服;10日为1疗程。 [功效]...
...《保健药膳》羊肚羹主要原料:羊肚1个,粳米50克,蜀椒30粒,生姜6克,葱白数根,豆鼓适量。制作方法:将羊肚洗净,蜀椒去皮取粒炒出汗,再将粳米等拌匀放入羊肚内缝口,用水煮烂熟,加调料即成。效用说明:祛风散寒。适宜于胃虚寒,因感受寒凉而诱发...
...《保健药膳》紫苏麻仁粥主要原料:紫苏子约15克,麻子仁15克,粳米100克。制作方法:先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥,然后加水慢研,滤汁去渣,再同粳米煮为稀粥食用。效用说明:润肠通便。适宜于老人、产妇、病后、体质虚弱等大便不通,燥结难懈的患者...
...《中医饮食营养学》马齿苋粥【配方】马齿苋150g,粳米100g。【制法】马齿苋摘洗干净,切成碎段备用。粳米淘洗干净备用。马齿苋与粳米放入锅中,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。不加盐、醋,空腹淡食。【效用】本品有清热解毒,凉血止痢...
...《老年百病防治》山萸肉粥原料:山萸肉15克,粳米60克,白糖适量。制作:先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入砂锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。功效:补益肝肾,涩精敛汗。适用于老年人肝肾不足,头晕目眩,耳鸣腰酸,遗精,遗尿,小便频数,虚汗...
...1、粳米猪肝莲子大枣粥: 粳米50克,莲子20克(水泡),熟猪肝(切成丁)30克,大枣10个,加水适量熬粥,早晚分服。有防治贫血的作用。 2、大枣桂圆薏米粥: 大枣10个,桂圆20克,薏米40克,加水适量熬成粥,早晚食用。大枣、桂圆、薏米...
...经历了酷暑消磨之后,人体各脏腑都很虚弱,抵抗力下降,适应秋燥能力较差。此时身体虚弱的人吃一些易消化吸收又滋补健体的保健药粥,不但有利于恢复各脏腑虚弱状态,还能增加人体对秋燥的适应能力。 板栗冰糖粥 板栗50克,粳米100克,冰糖适量。将板栗...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。