...民间有俗语说:菜花黄,痴癫狂。春暖花开的时节,很多人的心情都开始浮躁起来,然而其中一些就演变成为精神和心理的问题,这在心理学上就被称为“躁狂症”。 近日以来,门诊处失眠、焦虑患者明显增多,而季节特征特别明显的春季躁狂症患者,门诊处几乎每日...
...清明时节 孟弧 清明时节,是扫墓的时节,有的要进关内来祭祖〔2〕,有的是到陕西去上坟〔3〕,或则激论沸天,或则欢声动地,真好像上坟可以亡国,也可以救国似的。 坟有这么大关系,那么,掘坟当然是要不得的了。〔4〕元朝的国师八合思巴〔5〕罢,他...
...芡实蚝豉老鸭汤 芡实蚝豉老鸭汤味道甚佳,且具滋阴补肾,健脾益血的功效,亦可为中秋时节的汤品,同时能适应肾阴不足,症见腰膝酸软、头晕目眩、消渴、遗泄、潮热等,或脾虚水肿,久泻;或老人肾虚之尿频;或病后脾虚体弱,虚烦不眠等。 *[材料]芡实60...
...是阴虚火旺、火扰神明之故,应遵循“恬淡虚无、精神内守”的养生法。养成冷静、沉着的习惯,节制性生活。可到海边、林区、山区去旅游、休假。住房最好选择居室环境安静的房子。惊蛰时节可多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。...
...四季起居养生法,是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居,从而达到健康长寿的方法。 《素问。上古天真论》中说,“起居有常”而能“尽终其天年”;反之,若“起居无节”多致“半百而衰”。“起居”主要指生活作息。“有常”是指有一定的...
...典型的抑郁症患者,当数《红楼梦》里的林妹妹了,她最伤感的是葬花。看着暮春时节,落花纷纷,禁不住想起自己,一顿伤感,吟出《葬花吟》。林妹妹的抑郁应该让天下女子为戒,正是她的抑郁、多疑、敏感葬送了她的性命。 中医认为,春季抑郁症的发病原因,便是...
...积极的作用。 (4)以道家学说为治疗哲理的心理治疗: ①我国的道家处世养生法可有助于减缓精神应激。道家有自成体系的处世养生哲学,与儒家思想长期并存。道家处世养生法作为一种价值观,对应激相关障碍、神经症与心身疾病的认知心理治疗,有较好效果。道家...
...严重可导致肾衰 粽子作为中华民族的传统食品,每逢端午都是销售高峰。而“返青粽叶”包制的粽子和传统风干粽叶包制的粽子相比,颜色嫩绿鲜亮,外观漂亮诱人,能够吸引消费者的注意,更容易误导消费者的选择。 那么食用“返青粽叶”包制的粽子究竟对人体健康有...
...4阶段养生法 给背部保温能减少妇科病 梅雨季节 两招不做“湿”女 美味汤羹助红颜 美媳妇养眼 丑媳妇养生 木耳红枣汤让你脸色亮起来 女人保暖益处多 女人保肾 娇艳似花 女人的友谊更利于养生健康 女人防衰老有奇招:常搓8个部位延缓衰老 女人...
...清代医家。字云衢,山西沁源县人。生平欠详。尝撰《尊生导养编》,主要论述按摩养生法,现有刊本问世。...
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