养身理由： “春捂秋冻，不生杂病”是自古以来就流传着的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉，这时加强防寒锻炼，使人体的抗御机能得到锻炼，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境，有利于避免许多疾病的发生，其中最为常见的为呼吸道疾病。此外，冬天往往诱发支气管炎、慢性气管炎、风湿病等，秋天接受秋冻锻炼，能提高机体抗病能力，对疾病的发生起到积极的预防作用。 ...
“秋冻”看似简单，如何“冻”得合理、“冻”得适时、“冻”得健康，也大有学问。 古话说，“冻九捂四”指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服，不妨捂一捂；相反到了9月不必急于增加衣服，不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。这样的防寒锻炼帮助人体的抗御机能更加稳固，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境，对疾病，尤其...
...豆疮(已成红黑色，但尚未成脓)。用猪胆汁和硭硝末涂敷。 指头肿痛。用硭硝煎水浸泡指头。 风疹、漆疮。用硭硝煎水涂试。 难产。用硭硝末二钱，热童便送下。 死胎不下。治法同上。 附方 李明珍说：本品见水即消，又能消化别的东西，所以叫作“消”。生于盐卤之地，很象盐。牛马皮治熟，需要本品。因此本品以有盐硝、皮硝等名称。在盆中煎炼时，凝结在下层、质精者，称为朴硝；在上...
气味酸温，有毒。主治妇人阴蚀，疽 痔 恶血，坚筋骨，除头秃，能化金银铜铁奇物。（奇，疑作等。） （ 石硫黄 出东海牧羊山谷及太行河西山中。今南海诸番岭外州郡皆有，然不及昆仑、雅州舶上来者良。此火石之精所结，所产之处必有 温泉 ， 泉水 亦作 硫黄 气。以颗块莹净光腻，色黄，嚼之无声者，弥佳。夹土与石者，不堪入药。） 硫黄 色黄，其形如石。黄者，土之色。石者土...
...恶血，坚筋骨，除头秃，能化金银铜铁奇物。 【核】曰∶出东海牧羊山谷，及太行、河西山，今南海诸番，岭外州郡亦有，不及昆仑、雅州、舶上来者。此火石之精， 矾石 之液也。所在之处，必有 温泉 ，作 石硫黄 气。以颗块莹净，光腻色黄，嚼之无声者弥佳。夹土及石者，不堪入药。一种赤色者，曰石亭脂；青色者，曰冬结石；鹅黄色者，曰昆仑黄；半白半黑者，曰神惊石，并不堪用。又有...
释名 亦名太乙玄精石、阴精石、玄英石。 气味 咸、温、无毒。 主治 伤寒，头痛壮热，四肢不利。用玄精石、硝石、硫磺、各一两，硇砂二两，共研细，装地瓷罐里，蜜封。周围用火烘半天，药色变青紫时即停火。冷后取药以冷水拌匀，放入原罐中阴干。埋在地下半月。最后取出再研细，加面糊成丸子，如鸡头大。病入先洗一个热水澡，然后研碎一丸，艾汤送下。蒙被而卧，汗出见效。此方名“正...
（ 石硫黄 _图缺） 味酸，温、大热，有毒。主妇人阴蚀，疽 痔 ，恶血，坚筋骨，除头秃，疗心腹 积聚 ，邪气冷癖在胁，咳逆上气，脚冷疼弱 无力 ，及 鼻衄 ，恶疮，下部 疮，止血，杀疥虫。能化金、银、铜、铁奇物。生东海牧羊山谷中，及太山、河西山， 矾石 液也。 陶隐居云∶东海郡属北徐州，而箕山亦有。今第一出扶南林邑。色如鹅子初出壳，名昆仑黄。次出外国，从蜀中...
释名 亦名细理石、寒水石。 主治 伤寒发狂。用石膏二钱、黄连一钱，共研细。甘草煎汤，冷的送下。此方名“鹊石散”。 小儿丹毒。用石膏粉一两调水涂搽。 骨蒸劳(外寒内热，附骨而蒸，身体消瘦，饮食无味，四肢渐细，脚上浮肿)。用石膏十两，研细，水调服。每服一茶匙，一天两次。 肺热喘嗽。用石膏二两、灸甘草半两，共研为末，每服三钱，生姜蜜汤送下。 痰热喘嗽。用石膏、凝水...
...一百个，共捣成泥，做成丸子，如梧子大。每服九丸，空腹服，长流水送下。疟发过两、三次后才服药，最见效。此方亦可治痢疾。又方：铅丹(炒过)半两、童便浸过的青蒿二两，共研为末。每服二钱，寒多酒送下，热多用茶送下。 小儿 疟，壮热不寒。用铅丹二钱，蜜水送下。如兼恶寒，则以酒送下。此方名“鬼哭丹”。 风 。用铅丹二两、白矾二两，分别研细。取两块砖铺地上，砖上垫纸七层，...
“春捂秋冻”是我国传统医学总结出来的养生之道，通常人们对“春捂秋冻”的科学解释是这样的：春季里，由于冬天的“惯性”所致，人体血管还处在收缩状态，温度调节系统功能较低，只有适当多穿些衣服，才能适应忽冷忽热的天气变化。否则，容易患上呼吸道感染等疾病；同时，在一定程度上，“春捂”也是一种抗热锻炼，使得人体能自然适应即将到来的炎热夏季。而秋季，天气是逐日变凉的，此时...
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