...外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。 4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。 5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。 6、指腹按、压、点、揉面部穴位。...
...专家这样介绍到，如经常刺激商阳穴，是可以延缓性衰老的，在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就很有效果的。 男性经常按摩下面的这些穴位是有助增强性功能的，专家这样介绍到，如经常刺激商阳穴，是可以延缓性衰老的，在闲暇时间经常用手按压...
...，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位：用肩膀夹着话筒，站起来，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的坏处，还可以保护手腕。 穴位一点通：阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面，也就是腕背横纹的中点处。 太白——走累了帮...
...交通心肾。 气海穴 功效：按摩气海穴不但能调理月经，避免闭经现象，对经前绕脐腹痛，水肿，大便不通，四肢乏力和痛经也有很好的疗效。 自助定位：气海穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将连结肚脐与耻骨的连线分十等分，从肚脐十分之三位置，...
...。排便时间有时达1个多小时。家人曾多次带她到医院做结肠镜检，都没有查出什么毛病。前不久到包头市中心医院就诊，被诊断为“出口梗阻型便秘”，副主任医师徐丽阳主刀为老人进行了直肠前突修补结扎、耻骨直肠部分切除及肛裂切开治疗，手术历时40多分钟。术...
...在日常临诊中，我们“以指代针”，按压迎香穴，治疗便秘和大便困难，具有立竿见影的效果，现将具体方法介绍如下： 按经络学说的原理，迎香穴属手阳明大肠经。以手指按压该穴，可刺激大肠，使大便畅通， 润滑易行。 按压迎香穴治疗大便困难，方法简单，...
...小便秘涩，烦热燥痛，四肢寒栗。葵菜羹方。葵菜（四两，切） 青粱米（三合，研） 葱白（一握）上煮作羹。下五味椒酱，空心食之。极治小便不通。食治老人五淋秘涩，小便禁痛，膈闷不利。蒲桃浆方。蒲桃汁（一升） 白蜜（三合） 藕汁（一升）上相和，微火...
...按摩穴位可以预防和改善失眠，这里介绍几个有助睡眠的穴位。 不容 位于上腹部，脐中上6寸，距前正中线两寸处。 期门 位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸处。 大巨 位于下腹部，脐中下2寸，距前正中线2寸处。 关元 位于下腹部，前...
...适用于老年人血虚肠燥之习惯性便秘，对高血脂、血管硬化症兼便秘者亦宜。 11．无花果30克、大米50克。先用大米熬粥，至粥沸后放入无花果，食用时加适量蜂蜜即可。此方中元花果能清肠润燥，善疗痔疮，蜂蜜亦有良好的滋补润肠功效，适用于老人便秘而兼...
...联系，生病时可以遥相呼应，里应外合，那么人体在没病时也可以通过刺激经络上最有效的穴位，激发它们的自救潜能，去提醒、改善内在的脏腑，从而进一步提高它们的防御功能和状态，这样岂不是防患于未然吗? 先天体质不好的朋友一定要每天按摩双侧的下面几个穴位...
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