...秋风正萧索,客散孟尝门。故驿通槐里,长亭下槿原。槿,一作“柏”。征西旧旌节,从此向河源。 送张道士归山 先生何处去?王屋访毛君。毛,诸本皆作“茅”,唯顾元纬本、凌本作“毛”,今从之。别妇留丹诀,驱鸡入白云。人间若剩住,若剩住,《文苑英华》作...
...其制订行为计划,从简单、容易的开始,慢慢让孩子养成新的行为模式,用鼓励代替惩罚。 给孩子补充心理营养 孩子之所以出现这样那样的“心”病,其主因不能怪孩子。专家认为,现在的孩子普遍是独生子女,家长对孩子的过分溺爱使其心理承受力差;挫折教育相对...
...动脉硬化、改善肝功能等方面起着积极的作用。 健康主角:胡萝卜、南瓜、洋葱、姜黄等。绿色:孕育生命的摇篮绿色色素的代表是“叶绿素”。叶绿素吸收紫色、黄色、红色的光,而不吸收绿色的光,因此在我们的眼中呈现“绿色”。 利用叶绿素进行光合作用的植物...
...伤寒杆菌、大肠杆菌以及某些病毒有抑制作用,而且还有滋补、助消化和一定的抗癌作用。因此,茵类食物是营养丰富、老少咸宜的大众蔬菜,不仅能清肠养胃,还能助瘦身,是名副其实的“长寿食品”和“保健食品”。 在福建闽南地区,妇女分娩时必食红菇补充营养,他们...
...并非绝对不能吃核桃,但需减半食用,也就是一天最多吃3个核桃。 核桃能润肠通便。对于肠胃不好又经常便秘的中老年人来说,吃核桃能有效改善肠胃功能和治疗便秘,并且延年益寿。核桃能助美颜。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,...
...帮衬,他越发燥脾,重重谢了白日鬼,自是打点进京会试。思量:“南京至淮扬一带,路上有几个年家在那里做官,顺便刮他个秋风。我如今新举人是喷香的,比前日做秀才打秋风时模样不同,怕他不奉承我个痛快!这上京的路费,不消搅扰自家囊中了。”收拾停当,择吉...
...以往。在这些“小胖子”中我们发现,他们脂肪、蛋白质、碳水化合物都已经摄入过量了,但就是不愿意吃蔬菜,营养摄入极不均衡。吃得多,动得少,必然导致体重增加,使各种慢性疾病威胁孩子的健康。 青少年肥胖与代谢综合征的防治 近年来越来越多的研究证实,...
...相宜”的个案,不少古代医家曾提出不少异议。 中医讲究“辨证施治”,同时在膳食营养方面也认为,人们的饮食内容不应该也不可能是一个模式,也有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题。这才是中医所讲饮食的“宜”与“忌”,也是中医食宜与食忌的广义观...
...生命在于运动,生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了,人民和生活水平提高了,营养就跟得上了?不一定,这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养,因为营养不仅是个人问题,而且是社会问题,关系...
...前不久,我的朋友老刘在一本杂志上看到我写的一篇《四季气候与饮食保健》的文章,立刻给我打电话,说一定要亲自听听我在“气候与吃”方面的高见。 见到老刘,我开门见山:“现在是夏季,我们还是专门谈谈夏天的吃法吧。”见老刘一个劲地点头,我继续说:“...
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