...导致“秋胖”。所以，贴秋膘宜防秋胖。 美国耶鲁大学的一个科研小组认为，在进餐之前20～40分钟，吃一些水果或饮上1杯果汁，可以顺利又无痛苦地防止因进餐过多而诱发的肥胖。由于在水果或果汁中富含果糖及葡萄糖，同属“单糖”，可以快捷地被机体吸收“...
...宫腔压力增大，形成子宫腺肌症。因此，要注意改善日常饮食。 2、避免经期做妇检，会引起宫腔压力增大，给妇科疾病创造机会。 3、禁止经期同房，性高潮时会出现强烈的子宫痉挛性收缩，以致宫腔内压力增大。平时，做好房事卫生，杜绝经期性生活。 4、...
...爪枯；多食酸，则肉胝而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也。” 所以，我们在了解了五脏对五味的偏好及五味对五脏的利弊之后，才能充分运用饮食的差异达到养生的目的。 ...
...肌营养不良的主要症象是肌肉无力伴萎缩。多见于假肥大型肌营养不良症患儿常在疾病后期卧床不起，因肺部感染等并发症致命。病人的心肌与心脏传导系统亦可为病变所累及，要注意有无心律紊乱或心力衰竭。发病较迟的肢带型肌营养不良则预后较好。应鼓励病人...
...治疗学术语。即解除肌表之邪。是对外感证初起有汗的治法。出《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。《伤寒来苏集》：“解肌者，解肌肉之汗也。”《温病条辨》：“伤寒非汗不解，最喜发汗；伤风亦非汗不解，最忌发汗，只宜解肌，此麻桂之异其治，即异其法也。温病亦...
...秋处白秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。 四、立春时吃什么好？ 每年二月四日的前后，太阳达到黄经315度时，我国习惯作为春季的开始。黄河流域万物从冬眠中渐苏，人体春阳之气渐显。此时吃点豆芽、萝卜根、芹菜根之类的东西，对引发激惹中焦水谷之气有一定的...
...子宫腺肌症的注意事项是什么？这是网上点击率比较高的问题，只有把握了子宫腺肌症的注意事项，才能够帮助大家积极地调理身体，恢复健康，那么究竟子宫腺肌症的注意事项是什么呢？接下来我们就来具体分析一下。 子宫腺肌症的饮食注意事项主要有以下几点： ...
...两手握住患肢腕部，在拔伸的同时双臂用力均匀抖动5次。 （5）叩法。医者五指半屈，彼此分离，手腕放松，用指节和掌之尺侧叩击患侧颈项、冈上肌及肩、臂部，要求动作平稳、灵活、轻快。反复施术5-7次。 注意事项： 急性期肿痛较重时，在经穴按摩后可用...
...有助于减轻贫血症状。香蕉中还含有丰富的碳水化合物，可以迅速补充运动中所消耗的能量。香蕉中富含钾、镁、硼等多种矿物质，钾能够增强神经和肌肉的兴奋性，强化肌力及肌耐力；镁可以减少抽筋；硼可消除疲劳，运动中或者运动后吃香蕉可以及补充体内流失的...
...加松子 安稳度晚秋 初秋到来好瘦身 初秋进补宜清不宜腻 初秋养生从头梳起 初秋应着重肠胃保养 除秋燥——百合荸荠雪梨羹 处暑过后防温燥 冬季巧洗防疾病 对付白露后的“秋乏” 二白汤可防秋冬感冒 防范秋冬手脚凉 防燥而养肺 秋季的“养收”之道...
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