口诀_《女丹合编选注》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...初产婴孩气未纯,仍吞木汞复元真。伫看乳经三载,变化通灵果是神。古云∶婴儿初产未成人,须藉坤娘养育恩。乳三载,方能变化通灵。故须仍吞木汞,以复元真。非真要三载也,特三周天耳。...

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老年人秋季起居保健_老年起居_【中医宝典】

...秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病时令。因此,为了适应秋季气候变化特点,防病延年,老年人应注意秋季养生。 金秋时节,秋风送爽,是人们感觉最舒适季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,...

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中药泡脚防燥_中医药浴_【中医宝典】

...随着秋季到来,很多市民受到“燥气”干扰,尤其是老年人,咳嗽等不适症状频频发生。昨日,长春中医药大学附属医院老年病科主任杨丽华介绍,秋季正是由热转凉交替时期,自然界阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气盛衰也随之转换。而年老之人,因素...

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“多事之秋”应如何度过_秋季养生_【中医宝典】

...古人云,天人相应,肺应属秋。秋季是由热转寒季节,因而,在暑往寒来、气候变化无常“多事之秋”,养肺是尤其重要,要顺应天时变化,保护自身健康,下面就介绍几点注意事项。 调节精神情志 深秋萧索之景,往往使人触景生情,多愁善感。中医理论...

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秋冬挑选适合自己水果_秋季养生_【中医宝典】

...相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。 提醒:鲜枣有健脾胃、养血、补气功效,气血两虚、脾胃功能不好人适宜多吃,一天吃8~10个即可。需要注意是,痰多和大便...

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中药美发大揭秘_【中医宝典】

...厂家也竞相生产出一些添加中药美容美发剂。 中药为什么能有如此神奇效果,看专家揭秘。 何首乌: 含有卵磷脂等营养成分,具有养血祛风之功,有调节神经、内分泌功能和营养发根作用,促使头发黑色素生成,使头发更黑。同时,何首乌还含有当归洗发剂...

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膳食祛秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...在干燥气候环境中,人体易由此产生诸多津亏液少“干燥症”,如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等,这些病症极易导致心脑血管病复发。因此,根据秋季发病特点,“燥者之”,努力避免秋燥伤人,下面就想大家介绍借款祛秋燥膳食。 防便秘:对于心脑血管病...

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秋季润燥有靓汤_膳食养生_【中医宝典】

...干燥者。 专家提醒,秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可肺,还能起到止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增进食欲作用。蜂蜜、杏仁、银耳、豆腐等也都是秋季润燥通便佳品。肠胃虚弱消化不良人,则可以食用具有健脾补胃...

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秋季进补忌走偏_【中医宝典】

...经过了漫长炎夏酷暑,人们消耗了大量体力和精力。因此,有句俗话说:“入夏无病三分虚。”入秋后,气候干燥,又是慢性病容易复发和病情加重季节。因此,大多数人认为,为了增强体质,秋季应对自己身体进行调补。秋季如何补养,以增强体质,抗病益寿...

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咽喉甘露饮_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《齐强方》咽喉甘露饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《齐强方》:咽喉甘露饮【处方】二冬各12克,二地各9克,二芍各9克,元参6克,元芩6克,石斛9克,杷叶9克,甘草6克,玉蝴蝶6克。【功能主治】滋养肺肾。主肺肾阴虚,咽喉失其。【用法...

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