...(图) 细叶藁本 鸭儿芹根 羊耳菊(图) 岩筋菜 银线草 一枝蒿 圆柏 原蚕沙 越南樟皮 云南柴桂 云实 芸香草 樟木 浙江铃子香 珍珠风子 蜘蛛香(图) 壮筋草 砖子苗 紫木通 紫苏(图) 紫苏叶(图) 中药主治: 风寒感冒 薄荷(图) 川芎(图) 葱(图) 葱白(图) 醋 六曲 生姜(图) 紫苏叶(图) 中药主治:风寒感冒 苍术 藁本 生姜 细辛 紫苏叶
...虾花(图) 小叶金花草 小野鸡尾 西南水芹 新塔花 鸭脚木叶 岩冬菜 阳桃 阳桃叶 岩青兰 鸭跖草(图) 野草香 野京豆 野菊花(图) 野升麻 银不换 一味药 一枝黄花(图) 窄叶飘带草 长毛香科科 枳椇叶 紫红獐牙菜 紫花一炷香 中药主治: 风热感冒 薄荷(图) 菊花(图) 桑叶(图) 中药主治:风热感冒 薄荷 蝉蜕 黑蚱 金银花 菊花 连翘 牛蒡子 桑叶
...便不能、艰涩不畅的病症。 它并非大病,若治疗得当或生活调摄适宜,一般较易痊愈。但若治疗不当,滥用泻药,虽可取效于一时,久则反而会加重病情。 秋季气候干燥,燥伤津液,肠道干涩,从而易引起便秘。因此,秋季必须 多饮 开水,不仅可以保持大便通畅,还可以降火清心。蔬菜中的 菠菜 、 绿豆 芽、土豆、 苦瓜 等都有通便作用。一般说来,蔬菜、水果及含油脂多的食物,多能润...
...盐麸子根 岩椒草 野拔子 野茶辣 野甘草(图) 夜香牛 迎春花叶 银叶柳 翼首草(图) 余甘子(图) 鱼鳞菜 云实根 芸香(图) 獐牙菜 苎麻(图) 苎麻根(图) 竹叶蕉 竹叶子 猪鬃草 紫椴 紫麻 紫云菜 粽粑叶 酢浆草(图) 中药主治: 感冒发热 白英(图) 浮萍(图) 鬼针草 爵床(图) 水蜈蚣 四季青 一枝黄花(图) 中药主治:感冒发热 柴胡 穿心莲
在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好地预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。在此,介绍几种常用的茶疗。 在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好地预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。在此,介绍几种常用的茶疗。 姜苏茶 此茶适用于风寒 感冒 、 头痛 发热 、 恶心 呕吐 、 胃痛 腹胀 等肠胃不适型感冒。选取 生姜 , 苏叶...
...滋蔓,湿气未退,湿邪燥邪合并,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法,可用 山楂 水冲泡枸杞作茶饮。 防肤损 秋季皮肤水分蒸发加快,外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙,弹性变小,严重者会产生皲裂。因此,洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的日常护理,多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨...
中医认为,秋季时节,若坚持运动养生锻炼,不仅可调养肺气,提高肺脏器官功能,还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷的能力。 中医认为,秋季时节,若坚持运动养生锻炼,不仅可调养肺气,提高肺脏器官功能,还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷的能力。然而,秋季早晚温差较大,气候干燥,要想有良好的健身效果,还应注意四“防”。 防受凉 感冒 秋季清晨温度较低,不可穿...
中医认为,秋主收,宜养肺。秋季养生应注意保养肺气,避免发生呼吸系统疾患。 1.食疗补肺 “ 秋燥 ”最易伤人肺阴,可通过食疗来生津润肺、补益肺气。皮肤、鼻、唇干燥者可食用梨、 百合 、 萝卜 、 银耳 、 豆腐 、豆浆、 蜂蜜 、 核桃 、 芝麻 等。 2.补水养肺 秋季每天通过皮肤蒸发的水分较多,补水是秋季养肺的重要方法之一。秋季每天分6~8次共喝2000...
补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季 感冒 流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如 猕猴桃 、 橙子 。 补充维生素:维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季感冒流...
感冒 秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。 胃病 复发 每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加...
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