...成份和受国家管制的药品成份，无成瘾和依赖性，安全性高，绝无毒副作用，有毒解毒，无毒强壮身体。在戒毒过程中，患者神清气爽，舒服无痛苦，断毒瘾后不再服（复）。服药15分钟左右药效在体内开始发挥作用，患者自身有明显感觉。从第一次服药开始患者再无“...
...。 书中27回中讲到唐敖生病，被暑热熏蒸，感觉头昏头晕，向多九公讨“街心土”服用。多九公说：“你不过偶尔受些暑气，只消嗅些‘平安散’就好了”，立即取出一个小瓶，唐敖接过，揭开瓶盖，将药末倒在手上，嗅了许多，打了几个喷嚏，顿时神清气爽。其处方...
...天门县崔××来函∶向染咳嗽，百药不效，后每服松脂一钱，凉茶送服，不但咳嗽全愈，精神比前更强。迨读《衷中参西录》药物解，知天冬含有人参性味，外刚内柔，汁浆浓润，遂改服天冬二钱，日两次，今已三年，觉神清气爽，气力倍增，远行不倦，皮肤发润，面上瘢痕...
...夫人之所借以为生者．阴阳二气也．阴阳顺行．则消长自然．神清气爽．阴阳逆行．则往来失序．百病生焉．而襁褓童稚．尤难调摄．盖其饥饱寒热．不能自知．全恃慈母为之鞠育．苟或乳食不节．调理失常．致成寒热．颠倒昏沉．既已受病．而为父母者．不思所以得病...
...。 书中27回中讲到唐敖生病，被暑热熏蒸，感觉头昏头晕，向多九公讨“街心土”服用。多九公说：“你不过偶尔受些暑气，只消嗅些‘平安散’就好了”，立即取出一个小瓶，唐敖接过，揭开瓶盖，将药末倒在手上，嗅了许多，打了几个喷嚏，顿时神清气爽。其处方...
...做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经...
...乳腺炎时，应尽快就医，不能延误。 回乳护理：婴儿喂哺到10个月左右时应考虑断奶。断奶应逐步进行，当减少喂奶而出现乳胀时，要把乳汁挤净。可适当用些中药外敷帮助回乳。回乳成功后，妈妈宜适当进行体育锻炼，如散步、做健身操、打乒乓球、羽毛球等，使乳房...
...温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”起到相反的作用；4、夏天不适合长时间吹空调，有人还喜欢睡前洗澡，头发没有彻底晾干就睡觉，这是一个不好的习惯。建议养成一个好习惯——每天用热水...
...复命，即恢复生命的活力，让生命延续下去 体育健身有两种运动方式，一种是有氧代谢运动，就是在不缺氧的状态下进行锻炼，如扭秧歌、散步、慢跑、健身操、太极剑、太极拳等；另一种是无氧代谢运动，其运动强度比较大，人体处于缺氧的状态，一般是呼吸加快，...
...日常生活中有意识活动身体的人，和连续6个月、1周5天、每天进行20～60分钟游泳或骑自行车等有氧运动的人相比，减少体重及体脂的程度几乎相同。 如果你能每周再进行3~4次、每次30~60分钟的举重、健美结合健步走、慢跑、健身操、游泳等有针对性...
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