推拿减少皮下脂肪的 积聚 ，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。 减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养的吸...
一、固护先天、后天 人体健康长寿很重要的条件是先天禀赋强盛，后天营养充足。脾胃为后天之本，气血生化之源，机体生命活动需要的营养，都靠脾胃供给。肾为先天之本，生命之根，元阴元阳之所在，肾气充盛，机体新陈代谢能力强，衰老的速度也缓慢，正因如此，益寿方药的健身防老作用，多立足于固护先天、后天，即以护脾、肾为重点，并辅以其他方法，如行气、活血、清热、利湿等以达到强身...
拔罐疗法是以一系列特制的罐、筒等为工具，采用燃烧或抽吸等方法，排除罐内空气形成负压，使之吸附在人体表面穴位或治疗部位上，对局部皮肤形成吸拔刺激，造成体表局部 充血 或 瘀血 ，并以此治疗疾病的一种物理疗法。 4．双向调节，异病同治 拔罐疗法具有双向调节作用和独特的功效，在取穴、操作等不变的情况下，可以治疗多种疾病。如，大椎穴刺血拔罐法，既可治疗风寒 感冒 ，...
气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？ 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神...
...除比值降低，要达到正常的清除比，则血中尿酸值应比正常人高119～179μmol.L -1 ，75～80%痛风患者显示肾脏对尿酸清除有缺陷。其机理可能如下：① 肾小球 滤过减少:在 痛风病 人的 尿酸盐 与蛋白质结合。结合部分的尿酸盐不能滤出肾小球；② 肾小管 重吸收 增加。重吸收可超过滤过的尿酸量。因此尿酸的重吸收可能是高尿酸血症的一个重要因素；③肾小管分泌...
糖尿病的发病率越来越高，据统计，现在全球糖尿病病人有1.5个亿，专家预测到2025年将达3个亿，其中75%在印度、中国等发展中国家，世界华人得糖尿病有上升趋势，中国大陆已由十几年前1%的发病率上升到目前的2.5~3.25%。其中半数病人不知自己已患病。
近几十年来，随着现代遗传学、分子生物学、细胞生物学和分子免疫学等边缘学科的飞速发展，人们对衰老的机理有了深层次的认识，在大量实验证据的基础上提出了许多新的学说。下面，就几个有代表性的并被广泛接受的学说作一简要介绍。 一、遗传程序学说 遗传程序学说（genetic program theory）认为每一种物种本身固有其遗传基因上的衰老程序。该程序何时启动、如何...
冠心病是常见病、多发病。从中医角度讲，它属于"胸痹"、"心痛"等范畴。冠心病的发病率很高，而且发病急剧，如果抢救不及时或处理不得当就会有生命危险。冠心病发作的原因很多，季节、气候、七情内伤和肾亏等等，都是它发病的诱因。如果出现突发病情，应根据发病情况采取紧急措施。 1.如果一个冠心病患者在家中突然出现心前区疼痛、胸闷、气短、心绞痛发作，则应立即平卧，舌下含化...
就糖尿病的发病情况，还存在三个“低”。第一个低，是糖尿病诊断率低。很多病人有糖尿病并没有诊断出来。通俗地说，在医院发现一个糖尿病，就说明在社会有三个病人没有被发现，基本上就是这个比例。 第二是糖尿病科学治疗低。有的病人由于没有得到正确治疗，发生严重的并发症，造成医疗费用高，治疗效果差。 第三低，是糖尿病治疗的达标率低。糖尿病治疗强调综合治疗，综合治疗达标就包...
辩证唯物主义认为： 心理现象 是脑的机能又是客观现实的反映，前者说明心理与脑的关系，后者说明心理与外界环境的关系。我们认为，必须对这两个基本关系作出科学的解释，并以此为基点，才能理解 心理治疗 在临床工作中的重要性，才能对各学派的心理治疗理论进行合理的评价。 心理是脑的机能，而 脑通 过 神经系统 支配躯体各系统、器官。因此， 大脑 的心理活动（感知、记忆、...
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