...睡眠的科学 在过去的十年中，研究人员已经了解了很多科学的睡眠说，马克W.马霍瓦尔德医师，一位神经学家和明尼苏达州地区睡眠障碍中心的罗切斯特主任。 有近100确定睡眠/唤醒功能紊乱，马霍瓦尔德说。在近期的Nature杂志的问题，马霍瓦尔德...
...这项研究是首次检验的有氧运动对中年人和老年人失眠的效果。大约有50人中年和老年％抱怨慢性失眠的症状。 研究设计 研究者对23久坐成年人，其中大部分是妇女和年长55岁，谁很难入睡或保持睡眠障碍和白天也报道运作。 参与者被随机放置在两组。 一组...
...女性性高潮障碍的中医辨证疗法 如何治疗女性性高潮障碍？ 如何解决产后性生活障碍？ 治女性性高潮障碍5个药膳! 如何缓解女性性高潮障碍？ 女性性高潮障碍治疗有妙招吗？ 女性性高潮障碍治疗方法推荐 女性性高潮障碍治疗方法选择要适合 女性性高潮...
...医院诊治； ３.起病急骤、寒战、高热，牙痛剧烈，跳痛，向上半侧头面部放射，多或半侧牙齿同时松动，下唇麻木。此种情况可能是来势凶险的颌骨骨髓炎，要立即就医； ４.如果是中老年人，有动脉硬化或高血压病史，过去没有牙病和牙痛病史，突然牙痛，伴...
...我从一月前开始胃痛，疼得不是很频繁，但是每天都要疼一两次，而且吃完饭后感到胃胀气。请问是胃病吗？需要做哪些检查？是否一定要做胃镜？可以不做吗？ 答：北京医院消化内科文碧珍主任医师认为，根据您描述的情况，初步诊断可能患了胃炎。若要做比较明确...
...男人往往较女人更注重事业，面临更大、更多的压力，更容易疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。如何应对这些问题呢？ 睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去做中低强度的运动。 ...
...损害身体健康。专家提醒：治疗失眠，要培养有规律的睡眠习惯，形成严重睡眠障碍的，不能盲目用药，要及时就医。 没有必要有思想包袱，生活要规律，不要随便吃要，调整了情绪状态和生活规律，很多失眠的问题都会得到解决，如果仍然还得不到解决，应该找专业的...
...心电图检查和脑电图检查，借以排除癔症及旅途所诱发的其它疾病，如精神分裂症、情感性精神障碍等。 旅途精神病是一组精神障碍的总称，一般在长途旅行中或刚结束旅行后发生而急性起病。发病前常有明显的精神应激、躯体过度疲劳、过度拥挤、慢性缺氧、睡眠缺乏...
...好的睡眠，能完全解除身心疲劳。但怎么判断自己的睡眠够不够呢？ 是睡的时间越长越好吗？当然不是，不同的年龄，所需的睡眠时间不同。一般到了成年后，睡眠的时间就相对稳定了，数的问卷调查结果表明，绝大部分正常成年人的睡眠时间是8小时左右。睡的...
...引起的失眠。外科医师给入院患者开长期医嘱，其中有“必要时给予安眠药”。各大医院也在不断设立睡眠障碍中心，帮助解决治疗失眠问题。其中安眠药的选择是患者和医生最关心的问题，安全有效，无依赖性，能够维持自然睡眠的药物当然是首选。...
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