...胸闷气短就是自觉胸部沉闷、压抑、气短难续、只有不时地深吸气才感舒适。严重时深吸几口气也吸不到位。通过变换体位，伸腰哈欠，分散注意力，吸氧等措施才可正常呼吸。 睡觉伴有憋气则称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征.目前发病机制仍不十分明确,其主要特点...
...据纽约大学医学中心的一项研究，对在睡眠中存在呼吸问题的儿童，摘除扁桃腺不但能改善睡眠，而且可能解决行为问题。 在睡眠中存在呼吸问题的儿童，在睡眠时反复发生短暂的呼吸暂停，其症状包括打鼾、憋闷、喘气、呼吸困难、睡不踏实以及易醒等。摘除咽后...
...作枕芯，能起清肝明目作用。夏季用磁石枕可起散热安神的保健作用。 睡眠姿式 古人主张以右侧卧为善，此时可全身肌肉松弛，呼吸舒畅，使心脏不受压迫，对脾胃虚弱者，也利于肠胃消化和排空。古人说：“寝不尸”，即不宜仰卧，因仰卧肌肉不能完全放松，会影响...
...秒/次不伴心率改变，但伴有其他部位抽搐及脑电图改变。 3、快速眼运动睡眠相：有眼部颤动、短暂呼吸暂停、有节奏咀动，面部怪相微笑、身体扭动等。但清醒后即消失。...
...陈-施呼吸（Cheyne-Stokes respiration）的特点是呼吸逐渐增强增快又逐渐减弱减慢与呼吸暂停交替出现，每个周期约45s到3min。当前认为陈-施呼吸产生的基本机制是因为某种原因呼吸受到刺激，肺通气量增加，呼出过多的CO...
...呼吸增快，困难，呼吸呻吟常在生后立即或数小时内发生，胸骨上、下窝吸气性凹陷，鼻翼扇动。肺不张范围和呼吸衰竭的严重程度逐渐加重，在严重的呼吸窘迫综合征，膈肌和肋间肌的疲劳导致CO2 潴留和呼吸性酸中毒。因为血通过肺不张部位时不能进行氧交换(...
...不要服用降压药。 凌晨高血压或夜间高血压患者，最好进行一次睡眠呼吸监测，以排除睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压。这种高血压单靠降压药治疗，效果不会很好，必须针对睡眠呼吸暂停综合征来处理。我们遇到不少这种病例，睡眠呼吸暂停的症状一旦改善，血压就能...
...11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时（11点-13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 还有，睡前减慢呼吸节奏。睡前可以适当静坐、散步...
...盆腔疾病是我们大家非常的担心的，盆腔淤血综合症患者在平时的时候就有很多的不舒服，了解盆腔淤血综合症的小常识是很重要的，很多的时候盆腔淤血综合症的病情的严重确定，人们应该重视盆腔淤血综合症的出现，所以我们就总结一下盆腔淤血综合征如何预防。 ...
...如何预防盆腔淤血综合症?很多人问道这个问题，只有把握了如何预防盆腔淤血综合症，才能够帮助大家正确的控制这种疾病，以避免疾病危害的发生，关于如何预防盆腔淤血综合症，专家给出了如下建议。 如何预防盆腔淤血综合症： 1、 防止早婚、早育、性交过...
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