吴茱萸 适量。 [制用法]煎汤洗脚，每次30分钟，每日2-3次。或研末， 醋 调贴脚心，每日睡前贴，晨起去掉。 [适应证] 高血压 降压。 高血压
桔核3克、 核桃 仁1个。将桔核微炒至黄，晒干研末；核 桃仁 亦研成末，两药混匀，以温酒调之。睡前趁热敷于鼻上，晨即洗净。
...。洗澡水温不要太热，避免用 肥皂 肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。 3、生活环境要保持清洁，枕巾、被单经常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中减少与 花粉 、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触。 4、饮食需清淡，尽量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鲜、牛 羊肉 、 辣椒 、浓茶、咖啡、 酒类 等。 5、患湿疹严重者应避...
...软、透气，质地不能太硬，最好选用荞麦皮，否则宝宝颅骨容易变形。 保持宝宝居室干净卫生的细节 现在仍然有人在继续着月子内的宝宝不能出门见风，要关窗挂帘，不能见光的老习惯。宝宝是需要保护，但是不能过当，宝宝的成长需要锻炼，需要新鲜氧气，经常开窗可以通过流动的空气排出屋内污浊的气体，换进新鲜的空气。要经常用湿布擦拭桌面，不让室内灰尘飞扬。定期进行空气消毒很有必要，...
...对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证! * 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则 神劳 ，劳则思息，动极而求静。” 睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。 通风是卧室的一个重...
黑芝麻30克，黄酒15——30克。芝麻打碎，放杯中，加入黄酒，加盖， 放锅中隔水蒸15分钟。每晚睡前1次服食芝麻酒。每日1剂， 连食1周。
加强个人防护，工作时穿工作衣、戴手套、口罩。改善工作环境条件，安装通风排气良好的设备。
加强个人防护，工作时穿工作衣、戴手套、口罩。改善工作环境条件，安装通风排气良好的设备。
加强个人防护，工作时穿工作衣、戴手套、口罩。改善工作环境条件，安装通风排气良好的设备。
... 因此，炎炎夏日，孕妇增强防暑意识很重要。酷热天气里，应尽量减少户外活动，尤其要避免在中午高温时段外出，即使外出也要戴防晒帽或打伞。居所要求通风良好，室温最好维持在25℃～30℃之间。夏季汗腺分泌旺盛，勤洗澡，勤换衣，保持毛孔排泄通畅和皮肤清爽洁净，对散热防暑大有裨益。孕妇服式讲求宽松、舒适，面料应柔软、透气、散热性好。为清凉解暑，平时可以多饮温开水、绿豆汤...
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