...夏季气温高，人体内水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，还给机体补充了水分。但饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。 第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。 第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使...
...开动的车里进行。 （5）看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。 （6）家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。 （7）定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。 （8...
...早晚两次（一般上午10点1次，晚上睡前1次）。每次泡脚时间不宜过长，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。具体时间需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。 不同中药足浴 适应症不同 夏季祛除暑湿还可用...
...蔬菜浸泡在水里时间过长，农药就分解在水里了，在水中形成了相对的浓度，蔬菜还是吸收了残留的农药，这就等于将蔬菜浸泡在药液里了。科学的方法是将蔬菜买回家后，先洗去泥土等显性污染物，然后再用清水冲洗二三分钟，农药就会脱离蔬菜了。 ...
...、病原微生物等有害物质，锻炼时由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。 三、锻炼时不宜用嘴呼吸。冬季锻炼应养成用鼻子呼吸的习惯，因鼻子里有很多毛，它能滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。另外，寒冬气温低，冷空气进入鼻孔后即可...
...操作电脑，不能总是开机、关机。2.我的办公室（20多平米）总共有4台电脑（因为是两人一间办公室），上班时总是开机的。怀孕早期又不可以请长假，请问有什么好的办法可以尽量减少辐射吗？听说市场上有一种专给孕妇用的防辐射的围兜。请问具体叫什么名字，在哪里...
...症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药，...
...症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药，...
...舒服多了。因为一方面，茶的热气能加快眼睛血液循环，另一方面血液循环又能促进药的成分吸收，从而实现明目的功效。 周医生强调，以上方法，对于老年人同样适用。老年人眼干多是泪腺分泌不足导致的，尽管与电脑一族泪膜蒸发引起眼干的机理不同，但用药茶进行...
...抗毒素。 三、昏迷病人高级神经活动受到严重抑制，应严密观察，细心护理。病人苏醒前不宜进水进食，否则会使食物或水误入气管，引起吸入性肺炎，甚至窒息死亡。所以，昏迷病人要绝对禁食，但可用棉签蘸清水湿润一下双唇。 四、皮肤接触农药，不宜用热水及酒精...
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