瘦身“食”尚番茄领头_【中医宝典】

瘦身“食”尚番茄领头 夏季来临,衣衫单薄掩饰不住厚厚的脂肪,瘦身男女们又开始了新一轮美体攻势,节食、食醋、辣椒瘦身、苹果瘦身等等这些减肥瘦身方法被竞相采用,研究不断发现新的食疗瘦身方式,带给追求健康美丽的人们新的选择。新近研究结果表明,番茄对瘦身、美颜有更加明显的功效,番茄中的茄红素、食物纤维及果胶成份,可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持...

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初秋到来好瘦身_秋季养生_【中医宝典】

炎热的夏季终于退却了,很多惧怕夏季运动流汗的女性朋友不妨在爽朗的秋天给自己瘦身塑形一番。可能你听说过的瘦身方法多种多样,甚至是千奇百怪、令人咋舌,可是最经典也最经得住考验的方法还是“节食加运动”。 所谓“节食”,就是控制自己的进食量,减少身体里多余的热量;所谓“运动”,就是选择一种或多种适合自己的健身方法,长期坚持,以达到增强体质、健美体型的目的。如果你真的...

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基础检验学/胎儿血型的预测

羊水 中存在ABH(O) 血型物质 ,故可在 妊娠期 预测 胎儿 的 血型 ,以便对母体胎儿血型不合者进行围生期监护、治疗和对 新生儿 的作好抢救准备。 一、ABH分泌型血型的预测 本试验是根据羊中分泌的血型物质可将相应 抗血清 中 抗体 中和原理设计的。将羊水与0.2毫升最适稀释度的抗A抗B抗H 血清 0.2毫升分别混匀,冯分作用10min后, 便血 型物...

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餐前或餐时饮用豆浆可瘦身_【中医宝典】

你听过用豆浆来瘦身吗?在便利商店随手就可以买到的豆浆,其实对于减肥很有帮助。 为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢?其实,从开始饮用到吸收消化,豆浆中所含的营养成分都不断地在帮助燃烧脂肪!在消化吸收的几个阶段中发挥瘦身力。 豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin...

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吃饭时不要服中药减少不良反应_【中医宝典】

...于明白了其中的道理。原来,服用中药汤剂要想取得满意的疗效,不仅取决于药物是否对症,还受到很多因素的影响,其中就包括服用时间,以及服药后的生活饮食禁忌等。 古人讲究服药时间 古代医家曾认为,对于不同部位的病证,用药时间是不同的:例如治疗上焦的疾病(包括心、肺、头面部等),如感冒、头痛,应该在饭后服药;治疗中焦的疾病(包括脾、胃等),药物应该和饭一起吃;而对于下...

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皇帝们吃饭讲究什么_中医文化中医八卦_【中医宝典】

由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身 乏力 、 食欲不振 、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识,为您贴身定制夏季健康饮食! 一、讲究精致 “普天之下,莫非王土。”中国地大物博,物产丰富,作为国家的最高统治者,皇帝之食,理应是“...

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后看 中西结合往哪看_【中医宝典】

西医往前,中医往后看,中西医结合往哪看 5月16日本版陈康黔同志《西医往前看,中医往后看,中西医结合往哪看》一文,从哲学的观点来对比中医西医颇有见地。但是文中将中医学者引用《黄帝内经》视为怪现象,对“为了提高中医业务水平,却非得去钻研也是公元二世纪的张仲景编写的《 伤寒论 》,古今多少著名医家作过注释……结果是越解释越糊涂。”这确实反映了一些同志的看法。但...

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夫妻血型不合与死胎_【中医宝典】

凡有过原因不明的死胎、死产或有新生儿溶血病史的孕妇,可能系由于“母儿血型不合”引起的。当然死胎还是许多原因,所以需要进一步检查证实。你们可按以下步骤检查处理: 1、夫妇同去有条件的医院或血站检验血型。如果丈夫为A型、B型或AB型,你是O型,则你怀孕时可能有ABO血型不合;如丈夫是RH阳性,你是RH阴性,则有RH血型不合的可能。不过,即使夫妻血型不合,胎儿发生...

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饭前吃番茄可瘦身_【中医宝典】

番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择...

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食疗对症 健康瘦身_膳食养生_【中医宝典】

...于达到减肥目的。山药既是一种健美食品,又是一种天然的纤体美食。这是因为它含有足够的纤维,食用后就会产生饱 胀感 ,从而控制进食欲望,以达纤体瘦身的作用。 海 带 中医认为, 海带 性味咸寒、无毒,归入肝、胃、肾经。具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效;可治 痈 肿、 小便 不畅、咳喘、 水肿 、 高血压 等症。《食疗本草》说 海带 有使人 消瘦 ...

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