如何看待乳房的发育_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志,然而,女孩最先发育的却是乳房。 “我的乳头里面有一个硬块似的东西,总是在疼,如果不小心碰了一下就疼得要命。我是不是得了?”10岁的玲玲并不知道,自己的乳房开始发育了。 大多数女孩的乳房发育是在月经初潮之前,大约是在8-12岁开始的。那时,构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕处形

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老年人应如何看待自己的性生活_【中医宝典】

人们往往难以想象晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问,陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。老年人性生活中的第一个障碍,正是老年人自己所具有的这种陈腐的观念。 对老年人来讲,特别是老年妇女,最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响,我国许多女性,在绝经后常常自认

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如何正确看待“老妇行经”,怎样辨证治疗?_【中医宝典】

年过50岁的妇女,月经仍按期来潮者,称为“老妇行经”。如果身体健壮而无不适者,属于气血充实的表现,可不作病论。如果身体虚弱,经期紊乱,又有明显不适之感者,应予积极治疗。 老妇行经多责之于脾虚气弱和肝肾不足。 (1)脾虚气弱:素体脾虚气弱,年老脾气更虚,又加经血不绝,更伤气血,形成恶性循环 ......

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如何看待眼药水中的防腐剂_【中医宝典】

眼药水主要分为抗细菌、抗病毒、营养三类。一般来说,所有的“消炎”眼药水,多多少少含一些防腐剂。有人认为挑选眼药水时,要挑选不含防腐剂的眼药水。其实这个问题需一分为二来看。 防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品,长期使用,会对角膜上皮产生损害,有时还会导致干眼症的发生。既然如此,为什么要在眼药水中加入防腐剂呢?因为眼药水是单次包装,多次使用的。打开包装后,细

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冬季补钙食用哪些食品_【中医宝典】

第一,宜食乳类与乳制品。如牛奶、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等。 第二,宜食豆类与豆制品。如黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 第三,宜食水产品。如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 第四,宜食肉类与禽蛋。如羊肉、鸡肉、猪脑、猪肉松、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋等。 第五,宜食蔬菜。如胡萝卜、

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老电影为儿子“补钙”_【中医宝典】

吃过晚饭,和往常一样,儿子立刻打开电视收看他喜欢的卡通片,一边看一边蹦蹦跳跳,乐不可支。 我和丈夫坐在儿子旁边,津津有味地议论起了当年的老电影:“林子,还记得《地道战》吗?咱中国人多聪明哟,把日本鬼子整得晕头转向!”“是哦,我们那时只要听说放电影,连晚饭都不吃就去占位子呢!”“对呀,看完电影,我们还一边敲打破脸盆一边扯着嗓子喊‘平安无事喽’,那场景可真经典,

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孕期补钙降后代血压_【中医宝典】

发表在最新一期循环杂志上的一项研究表明,妊娠中期补充母亲钙摄入可能会降低后代的血压,从而有助于预防下一代发生高血压。 美国哈佛大学医学院的Matthew W. Gillman博士指出,孕期钙摄入对后代血压影响的研究治疗较少。为此,研究人员对此进行了研究调查,此项研究是美国前瞻性定群研究Viva项目的一部分。 研究人员分析了936例6个月婴儿的4091次血压测

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老人补钙可防高血压_【中医宝典】

大量研究证明,低钙饮食可使血压升高,促使高血压的形成,而高钙饮食对防治血压增高具有一定的对抗作用。 据资料统计,每天饮食中钙摄入量低于300毫克的人群,患高血压病的危险性为11%—14%,而每天饮食钙摄入超过1500毫克的人群,患高血压病的危险性为3%—4%。高血压患者经过利尿剂、可乐宁等药物治疗,血压控制仍不理想,而改用每日口服钙盐1000毫克,两周后血压

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腿“抽筋”别盲目补钙_【中医宝典】

老年人适当口服些钙剂,弥补饮食中摄入钙不足,对身体是有益的,一般每日摄入600毫克为好。如果每天喝2袋牛奶,就不用另服钙片。 既然老年人腿“抽筋”一般不是因为缺钙,那是什么原因引起的呢?最常见的原因是下肢受凉或者过度劳累。因为老年人血管都有不同程度硬化、弹性下降和管腔狭窄,就好像塑料自来水管使用多年后,管壁老化变脆而且水垢附着于管壁上造成管腔狭窄。由于血管管

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腰腿痛不能滥补钙 误用钙制剂会延误治疗_骨科补钙常识_【中医宝典】

电视、广播等各种传媒上有关钙制剂的介绍铺天盖地。有的“现身说法”,有的“专家施教”,把几乎所有骨关节病都罗列到钙能治疗的范围内。对此,自治区药监局有关负责人说,这样的夸大宣传,误导了许多病人滥服钙制剂。 记者了解到这样一个病例,有位40多岁的病人因上下楼时感觉膝关节痛,就长期服用进口或国产的钙制剂。不料病情逐年加重,不得不到医院治疗。 医生经检查发现?该病人

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