本报记者 黄丹 一个在北京某社区开展的血压检测中发现，在3万多测量血压的人中，血压高的人超过了50%。世界高血压联盟主席刘力生教授说，中国已经成为世界上高血压危害最严重的国家之一。 高钠低钾：人人难逃高血压 长期以来，人们有一种误区，认为岁数大了血压自然会高一些。而科学研究的发现是：年龄越大血压越高并不是正常生理现象。人越老血压越高的现象更多地发生在吃盐多的...
...，是四个“最佳饮水时间”，每到这一时段要饮用1～2杯白开水。当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。其次，保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的有效措施。另外，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。再者，饮食应经常补充营养，以清淡、易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑。
为什么孩子容易患鼻炎？ 孩子的抵抗力比较弱，鼻黏膜比成人更容易受到损伤，从而引发上呼吸道感染而流鼻涕。加上孩子自己不会擤鼻涕，如果家长不在意，或者孩子不愿意让家长给擤鼻子，鼻涕就会长期留在鼻腔里，引发炎症，患上鼻炎。 鼻炎和遗传有关系吗？ 鼻炎有遗传因素，而且遗传的比例还比较高。其中又以过敏性鼻炎遗传的比较多。所以，如果爸爸妈妈一方或双方患有鼻炎的话，更要注...
年近四旬，却依旧楚楚动人、貌美如花。女艺人萧蔷的美丽秘诀，其实就隐藏在她那灵巧的双手之中……在一次电视节目中，女艺人萧蔷大方地公开自己的美丽秘诀：“我很怕眼角与嘴角下垂，因为这两个地方下垂就会显老。因此，我会经常按揉眼睛与嘴角周围的穴位。”确如萧蔷所言，穴位按摩有助于减少面部皱纹，延缓衰老。 皮肤就像一把伞皱纹是人生的轨迹。随着年龄的增长，皱纹不知不觉爬上眉...
...研究证实，高血压与脑出血的关系十分密切，高血压引起脑出血的比例明显高于合并脑梗塞。日本学者曾对一组高血压患者随访14年，结果发现脑出血死亡率在高血压组比正常血压组高17倍。国内研究也表明，脑出血的相对危险度随血压增高而升高。 当然，除高血压外，位于脑内的动脉瘤、血管畸形或海绵状血管瘤破裂也可引起脑出血。但上述情况只占少数，且多见于年轻人。此外，大量饮酒、情绪...
(1)正确引导病人认识癌症，使其认识到癌症并非不可战胜，癌症也是“慢”，树立积极治疗和战胜癌症的信心。 (2)设法转移病人对疾病的注意力，作为病人家属或亲友，要关心体贴病人，但不能对患者过分迁就照顾，助长病人一味卧床静养的惰性。应鼓励病人练练气功，打打太极拳，看看小说和电视，以良好的心理状态去接受各种治疗和康复措施。 (3)家属要不要把实情告诉病人?这要根据...
只要看一看医学统计资料，就不难发现癌症的一大特点——欺老。资料显示，一个人患癌的机率与年龄俱增。40岁是一个转折点，患癌的可能性明显上升；60岁以后更高，因癌而丧生者占总的疾病死亡率60%以上。 为什么老年人易患癌呢？专家的解释是： 其一，遭受致癌因素侵袭的机会增多。虽然癌的“庐山真面目”至今尚未完全揭开，但有一点已得到确认，即有害的环境因素为一大罪魁，“造...
近年来，国内外医学专家的研究表明，对于癌症患者的治疗方案，除了手术、放疗、化疗、介入疗法和药物治疗外，也成为治疗癌症的重要方法之一。 现介绍八则食疗验方如下，供参考服用。 1. 西红柿 花生 大枣粥 ： 大枣 和西 红柿 含有丰富的维生素C，能增强人体的抗癌作用。 西红柿 中的”蕃茄素”也具有抗癌作用。取花生米、 大枣 各30—50克，先煮之，熟时再加入洗净...
癌症 的诊断始于病史和查体。它们帮助医生估计癌症患者的危险性和决定需要哪种检查。通常，作为常规体检的一部分，相关的检查应当检查 甲状腺 、 睾丸 、 口腔 、 卵巢 、 皮肤 和 淋巴结 相关的癌。 在引起 症状 之前，通过筛查来识别癌症。如果筛查结果为阳性，就需要进一步检查确定诊断。癌症的诊断要完全确定，通常需要活检。确定癌症的类型也是完全必需的。当发现癌...
日前在此间举行的肿瘤防治前沿技术国际学术研讨会上，我国著名临床肿瘤专家、世界卫生组织癌症部顾问孙燕院士对预防癌症提出了4条忠告。他认为，经过精心料理的人体，能够减少癌症的发生。 据孙燕介绍，近年来，肿瘤在发达国家的增长相对比较缓慢，而在发展中国家增长相对较快。恶性肿瘤目前已成为我国城市居民的“第一杀手”，在农村居民死亡的主要原因中也已上升到第二位。近年来，我...
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