...这个快速简单的自我测试将会帮助你分清临床抑郁症和正常的情绪低落。对我们来说，心情不好是常有的事。很多人都会经历失业、离婚，失去心爱的人，或其他各种痛苦。这些都是生活的正常组成部分。但是，如果您一直不能从这些痛苦中走出来，就很可能得了...
...冬季人体的生理功能相对减弱，应适当运动，以增强心肺功能，抗御寒冷。 这里为你推荐了几种适合冬季宜动又宜静的养生运动。 瑜伽：柔软的身体语言 瑜伽可用于预防和治疗各种与身心相关的疾病。瑜伽最大的特点是无论男女老幼都可以练习，对人体没有什么...
...标签：牙病怀孕 根据美国牙周病学会报告：患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者为口腔健康良好者的7倍。由此，牙科医生提出了“治好牙病再怀孕”的口号。 怀孕期间应先到医院进行检查和治疗。治疗时应注意以下几点：在怀孕初期(前3个...
...众所周知，哑铃是一种简单、经济的健身器材，但是很少有人深究其健身的原理。现在大众对哑铃健身作用的认识仍有不少误区，哑铃的健身功效，远远没有得到充分的发挥。 误区一：用哑铃锻炼，既可增加力量，又可健美形体 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的...
...持续10秒钟左右，接着是右膝。开始时每天做一次，以后每天增至2～3次。 学会正确地拾起物品：这似乎是一个不值一提的话题。“大多数人只是简单地弯下腰，抓住物品起身就走。”但这是很不正确的，因为这会在你的背上产生过度压力，极易导致锐痛和慢性不适。...
...；后仰时双臂上举，上身尽量朝后仰，腰部尽量往前挺。第八节，左右弹踢腿，要点是要有爆发力。张老说：这套体操运动的特点是自上至下，举手投足，熊经鸱顾，能运动全身各部关节。简单的八节动作，每天7点钟起床后坚持锻炼，使他受益很大。其实这也符合现代...
...老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了，衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。� 民间，通常遇感冒或者中暑，爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理，研制出用水牛角...
...围巾、大衣等、注意保暖。 提醒：冬天来了高血压患者要每天量血压！ 5．等汽车时心做原地踏步等小动作。 6．在有暖气的地方可少穿些、离开时再加衣服。 7．用干布拭擦皮肤以防寒。 8．沐浴前先让浴室充满热气等浴室温度上升后再入浴。 9．夜间如厕...
...一会儿。学习的环境里，不要置放分散注意力的东西。 及时评价法：当孩子表现出安静做功课，较少小动作时，就及时给予表扬。反之，要及时批评。 程序训练法：用指导语训练儿童控制和指导自己的行为。如先让他观察大人自言自语写作业，然后再自己执行，在...
...儿童听力障碍：多是“药物”惹的祸 l 3岁的韩冰在2岁时，因感冒接受过庆大霉素治疗，没多久。便出现了听力障碍。有关专家告诉记者，像韩冰这样药物中毒性耳聋的小患者在医院还有很多，在儿童听力障碍中，因药物中毒而引发的耳聋高居榜首。 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
