...养生术语。按摩的一种，又称主动按摩。是自己对自身施行的按摩活动。可配合某些气功、导引功法进行。晋·葛洪《抱朴子·道意》有以“自摩”法治疗头痛、腹痛的记载。参见按摩条。...
...男女均有发病，国内叶其芬报道109例中女孩93例占全组的85%以上。本病征常呈发作性双下肢伸直交叉或夹紧有擦腿动作，手握拳或抓住东西使劲。女孩喜坐硬物，手按腿或下腹部或喜欢腿间夹物。男孩多表现为伏卧床上来回蹭，阴茎勃起。女孩外阴充血，...
...在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。 一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。 所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。主动膝距，指的是直立时...
...，以大指甲按主治之穴，或轻或重，相机行之。一、掐大横纹。大横纹，即总心经，小天心，在掌根处，为诸经之祖。以指甲掐之，众经皆动，百病皆效。其嗽甚，再掐中指一节，痰多再掐手背一节。指甲。为筋之余，掐内止吐，掐外止泻。(《按摩经》）一、掐大指端。...
...吼气痛，并治呕胀。(《按摩经》）一、揉内劳宫。(穴注上)。揉之动心中之火，惟发汗用之切不可以轻动。(《按摩经》）一、揉涌泉。涌泉在足心，揉之，左转止吐，右转止泻。若女用反之。(《按摩经》）一、揉仆参。(穴注上)。揉之左转，于吐则治之。右转，...
...按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动脉硬化。采用自我按摩或由他人辅助按摩的方法防治高血压，手法简单，效果明显。 按摩指甲根部 以大拇指与食指夹住另一只手的大拇指的指甲根部，转动揉搓。然后，自指甲边缘朝...
...单腿半蹲痛是髌股关节软骨损伤的主要症状诊断之一。关节软骨损伤在运动性损伤中十分常见，但由于诊断比较困难，尤其是早期确诊在常规检查中几乎不大可能，故往往被忽视而得不到及时处理。但是，无论何种软骨损伤，最终都可能导致软骨细胞的变性坏死，并遗留...
...最大限度；继而，迅速拨直下肢，同时伸向国部的拇指用力向外方和拨股二头肌腱，可重复数次。然后，病人改用俯卧位。术者一手握拿踝部，另手拇指按压股二头肌腱抵止部，随小腿伸屈活动由下而上顺肌腱方向推理数次。拇指压殷门、委中、承山、阳陵泉。术后，嘱病人...
...随着年龄的增长，人体机能开始老化。青春常驻是不少人的梦想，更多的人希望有一个健康的体魄。在音乐中享受按摩就是不错的保健方法。 音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行松弛性按摩的一项疗法，借以轻柔、和缓、体贴而又符合生理律动...
...科主任荣竞南教授介绍说，足部按摩是我国传统医学的宝贵遗产，医学典籍记载，“人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。而民间也有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。“脚是第二个心脏”，足部按摩是人人皆宜的一种自我保健方法，但不等同于医疗按摩，...
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