自汗阳亏， 盗汗 阴弱，闻声而惊震，遇响而惶 者，虚极之候。若因痧有是症者，固表固本在所大忌，务宜辨之。 【治验】 一陈肃达内人，本质素虚，几遇病非 人参 不效。四月间，心胸烦闷，汗流不绝，闻声惊恐。初病延余，脉未显，难辨。余闻素虚，虽不敢用参，付平剂，不应。延他医付药加参补之，疾益甚。复拉余，按脉不见沉微反见浮洪紧大。余曰∶“痧也。”三子叔杨为母放痧毕。余...
痧症类 伤寒 ，不独类伤寒传经热症。观诸痧变脉侯，更有不似阳而似阴者。几令人反疑为直中三阴真寒症，痧毒入深也。稍用热药热饮，便不可救疗。 【治验】 一章晋卿， 发热 沉重，口渴，两颧红赤，唇燥舌苔，两手震动，举家惊惶。脉沉微 无力 ，时有用 干姜 、 肉桂 治之； 有用 附子 治之，此则认脉为阴，而作伤寒三阴真寒症治之也，服之危笃。延余四子端英诊之，知其脉症...
肠胃 内热 积滞 气阻，成黄气病。往往有兼痧者，非先治痧，则黄气病终不能治也。 【治验】 一骧武弟妇犯黄气病，面色萎黄， 腹胀 如臌，腿足俱肿，六脉微涩，令仆妇为之放痧三十余针，俱紫黑色毒血。用 沉香 郁金散 ，清凉至宝饮加 青皮 、 乌药 、 槟榔 、 山楂 、卜子、 牛膝 俱稍冷服，腹胀始松。后惟用黄气病 本药 ，微冷冻饮料四剂而痊。 一蒯香年犯黄气病，...
痧中禁忌，余虑不知痧，误犯之。尤虑知痧，罔识所忌。譬若昏夜迷途，高低莫辨，从步于岩谷间，鲜不颠仆者矣。盖痧受病，与杂症不同；见端与杂症相类。病家不信，以杂症治之，勿顾痧中禁忌，势必日甚一日，病入膏肓。 即有进言刮放，一试焉无及矣。则受迷于痧胀之始者，此其一。亦有始即知痧，稍用刮放，便谓业既治痧当用别药。幸而不犯痧禁，或可收功。若痧气未绝，一犯所忌，愈服愈危，...
心胸胀极，痧毒内攻，故头顶向上，形如 角弓反张 ，是脏腑已坏，死症也，不可以治。
睡眠是健康的巨大源泉。男人怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。 严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程――甚至有可能象条件反射那样――来得更自然，进行得更为深刻。 另外，睡前不要进行紧张的脑力...
五更正是人一天中最宝贵的休息时间，所以俗语说“吃 人参 不如睡五更”。 人参 不是人人可吃，夜间的睡眠却是每个人的生理需要，可见俗语颇有些道理。 前人亦有“千金难得买酣睡”、“不觅 仙方 觅睡方”的箴言。 夜间睡眠对人有什么重要之处 清人李渔在其《闲情偶寄·颐养部》对此说得更为透彻：“养生之诀，当以善睡居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨壮筋。”...
先有劳弱不足之症，或吐血时发；或微微干嗽，两颧唇口鲜红；或骨蒸 发热 不已，一触犯时气传染；或秽恶之气相犯，必兼痧胀。或多痰喘；或咽喉如鲠；或心 腹胀 闷，烦躁发热；较之平时不足之症，益觉沉重。此宜以痧为主治之，令痧毒退尽，方可治其本症，不然，劳弱未见凶危，痧祸已在目前矣。 【治验】 一妇人吐血干嗽，昼凉夜热已久，忽午后发热异常，胀闷沉重，他医以为怒气 血虚...
...治疗，但收效甚微，每当发病，坐立不安，腰不能伸，下肢疼痛、麻木，严重时双脚难以迈动半步。后来，有位老中医直言相告：“你这病，最好的治疗办法是睡硬板床。” 遵照医嘱，我摒弃软床，请来木匠，在原来那张双人软床旁边，加做了一张“日收夜放”的活动硬板床。 说来奇怪，自从改睡硬板床以后，我的“腰突症”逐渐消失了，以后又注重身体锻炼，每天坚持在体育跑道上“倒走”一段路。...
疟有一日一发，有间日一发，有三日一发，邪气所凑，感受各有浅深。若三日一发者，所感独深，但痧毒乘之，阴受其祸，即有不测，焉能识之。迩于全书所记外，见有痧类三疟者，故续编之以彰其害焉。 【治验】 一陆淑韩祖，年近七旬，八月患疟，间二日一发，寒热甚重，心胸烦闷，将及半月。诊之，左脉微涩。余曰∶“不意斯疾亦有痧焉。”刺腿弯痧三针，流血紫黑。用 宝花散 、 沉香丸 ，...
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