...、茭瓜含有较多的粗纤维，和牛肉同烹，紫绿白三色，不仅养眼，其高热量低蛋白的特点，使菜肴营养更合理丰富。毛豆绵糯、茭瓜爽口，牛肉软烂的口感，更适合牙口不好的老人和孩子食用。...
...蒸虾仁具有温肾壮阳、益气补精的功效，尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。 一、韭菜炒虾肉 原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。 制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒...
...《本草纲目》败酱「释名」苦菜、泽败、鹿肠、鹿首、马草。「气味」（根）苦、平、无毒。「主治」1、腹痈有脓。用薏苡仁十分、附子二分、败酱五分，共捣为末。每取一匙，加水二升，煎成一升，一次服下。2、产后恶露。用败酱、当归各六分，续断、芍药八分，...
...什锦色拉富含多种维生素、矿物质和蛋白质，营养丰富而不失清淡，易消化，适合怀孕早期妇女食用。 主料：胡萝卜50克 土豆50克 黄瓜80克 火腿肠50克 鸡蛋75克 调料：胡椒粉1克 白砂糖10克 盐2克 色拉酱15克 制作工艺 1.将胡萝卜...
...微波治疗可以加强未损伤血管的代偿作用，改善组织缺氧状态，有利于炎症的吸收，可以迅速消除炎症。 女人阴道炎饮食方法： 一扁蓄、川萆解、粳米、 冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量水 煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。本方具有利湿通淋，...
...汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。 再如夏季最常见的西瓜，有清热解暑、利小便...
...一般来说，老人宜吃植物油，应少吃动物油和奶油。这主要是从有利于预防高脂血症和动脉硬化来考虑的。菜籽油虽然也是植物油，但它富含有一种叫做芥酸的长链脂肪酸，如果长期食用菜籽油，就会因芥酸过多蓄留体内，而更易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积。所以，...
...更香浓浑厚。冬天来碗香浓的汤，不仅滋润，更可暖身。 做法：胡萝卜1根、土豆1个洗净，去皮，切小块，洋葱半个切小块，西蓝花100克洗净掰成小朵番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥黄油放入锅中，小火融化，转大火，放入洋葱爆香后，倒入番茄...
...，药品说明书的剂量多指成人剂量，并不完全适合老年人。一般来说，老人的服药剂量，应按年龄调整：即60岁用药剂量是成人用量1/3，70岁用药剂量是成人用量1/4，80岁用药剂量是成人用量1/5。 如果不知采取何种用药量时，应按说明书提示的最小...
...。 有的老人还相信广告的不实之词，哪种药广告见得多，就买那种药。更有甚者，许多老人听信那些街头游医、江湖骗子、“祖传名医”等人的话，买回一些“偏方秘方”。这是因为他们的潜意识中总认为多服药比少服药好，服了没有坏处。 还有些老年人喜欢经常食用...
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