...最近，医学专家频频提到“新维生素”。它们与普通维生素一样，同是人体不可或缺的物质，其中最重要的首推磷脂。 磷脂的分子看起来就如同脂肪与磷脂酸扭合而成的杂合物。这一生化“嵌合体”能够维护人体各个细胞的相对独立性，因为细胞膜的成分正是磷脂。...
...出自：宋辽金范仲淹的《渔家傲·秋思》类型：动物 四季 生活原文如下： 塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。 浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。...
...近似，躯体如大地，血管神经如水道。当水道瘀塞时，土地无法灌溉，当血管神经不畅通，就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过扶阳罐的温刮，无痛刮痧，畅通血脉，使瘀塞直接排出，就达到了治病养生的疗效。...
...中医有不传之秘吗？ 闲暇偶读，看到有的医书中谈到中医治病的奥秘所在，有人说，“中医的不传之秘在于药量”。不传之秘果真在药量吗？我认为这个说法值得商榷。 我们知道，中医治疗疾病的关键之一在于辨证施治，要根据人体疾病的不同的表现，人体疾病发作...
...据有关部门统计，化妆品“后遗症”不分年龄段，男女均可发生，发生的原因也多种多样：选用化妆品不当，涂擦后，皮肤发生过敏反应。还有，使用含激素的化妆品，短期内效果很好（尤其对那些面部皮肤容易发炎的人），时间长了，造成面部皮肤发黑、粗糙、变硬。...
...空气中的细菌、病毒是一项非常前沿的技术，它和“可吸入颗粒物”监测、水质监测有着质的区别。美国“9•11事件”后发生了炭疽病菌的“恐怖袭击”，科学家们在相关研究上加大了力度。 “等到有了症状时才发现，就太晚了” “通常情况下，由于人体自身的...
...在生活上做到：“饮食有节，起居有常，劳作有序”；反之，则是酿成多种疾病的诱 因。 “三寡”祖国医学总结古代养生经验，概括为“寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神。”中医历来认为，“精、气、神乃人体之‘三宝’，不可损也，损之则伤生”。精充、气足、神...
...毫升左右，每天以1500～2500毫升为宜，天热和出汗过多时可适当增加，并非多喝多健康。喝水过多，“喝水减肥”，对人体是有害无益的。 ...
...中医养生学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、疲乏，可使人体精气大量消耗。 现代人工作繁忙，加上夜生活多姿多彩，睡眠时间少了，而睡眠不足的结果是使人提早衰老和百病丛生。 常言说：“以睡养生”，可见睡眠对中老年朋友的重要性。中医养生学...
...眠时间越少，决定人体生长的荷尔蒙分泌也就越少，身体就容易走样。“将军肚”从某种程度上来说，也是因睡眠不足而起。 那么，如何有效改善睡眠，延长深眠阶段的时间呢？ 国家体育总局运动医学研究所杨则宜研究员从运动医学的角度进行了解析：爱失眠的中年...
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