不要带上受伤的心情_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...往往是最难学得到的。与其道听途说倒不如亲身经历来得更有效,因此与伴侣在错误学习、成长也许是最佳的选择。当然,在遭遇挫折时,并不全然是你的错,如果在上床之前就带着可能受伤的心情,无论如何你也感受不到美好的一面。生活,因为你太爱他了,以至于...

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生活如何预防附件炎的产生_【妇科宝典】

...附件炎是女性比较常见的妇科炎症,那么我们女性朋友们,在日常生活,应该如何注意生活习惯,才能有效的预防附件炎的产生呢?下面请我们请妇科专家为大家详细介绍。 那么,生活如何预防附件炎的产生?详情请看下文! 一、注意个人卫生 加强经期,产后...

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解读损害健康的几小常识_【中医宝典】

...昨天为大家介绍了一些有损健康的必知小常识,您有没有纠正自己的一些"小错误"呢?今天继续为大家介绍一些有损健康的必知小常识,希望能为您的健康作提醒. 一、吃槟榔会易导致口腔癌 日前,世界卫生组织发表报告称,嚼食槟榔,即使不同烟草一起嚼,也...

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新妈妈月子里常犯的错误_【中医宝典】

...分泌。经常吃巧克力巧克力所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。经常喝茶水茶叶含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。只喝汤不吃肉产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤...

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8生活细节保持心脏活力_【中医宝典】

...每天至少睡7小时 睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险,这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。最近芝加哥大学的一项研究也显示,成人每晚睡眠时间过少,将会导致动脉内钙沉着增加。 了解自己的血压 高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首...

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养生保健要素_【中医宝典】

...的保障。 习惯 “莫以善小而不为,莫以恶小而为之”,这句话从健康的角度来理解,就是说:保持健康要从点滴小事做起,养成良好的生活方式和个人卫生习惯,下决心戒除不良习惯。 知晓一些保健知识当然必要,但光知道不行,还要结合自身特点,付诸行动,...

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尴尬的睡眠_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...生活发生,科勒说。判决:完全自然的。 习惯7:胀气 通过气体可以在睡眠中发生,但大多数人并没有意识到这一点。 “这取决于对胃肠道和很多你吃什么,”科勒说。 “没有什么病理性,但它可以告诉你的伴侣尴尬如果你这件事。”判决:检查您的饮食,如果...

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生活如何预防卵巢癌_【妇科宝典】

...生活如何预防卵巢癌?这是大家得积极把握的,只有把握了生活如何预防卵巢癌,才能够帮助大家得出准确的控制和治疗,关于生活如何预防卵巢癌,专家给出了如下建议。 生活如何预防卵巢癌: 1、注意定期检查:身体女性朋友要注意时刻关注自己的身体...

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容易忽略的常见服药错误_【中医宝典】

...向医师或药师咨询,切记不可自行随意停药或换药。 错误:喝水过多 喝水过多,这样会稀释胃酸,不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。 对于糖浆这种特殊的制剂来说,特别是止咳糖浆,需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面,形成...

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枕边禁语床上的那些低级错误_【中医宝典】

...翻脸了。 点评:“女强人”奖。你今夜无“生活”! 他本来就累了一天,再听你这么几句,我想至少今晚你的“好事儿”是一定被取消了。所以我提前让你知道这九句枕边禁语,再犯这种低级错误,就不要怪姐们我没提醒过你了! ...

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