...话说:“想健康,多喝汤”。数九寒冬,来一碗热气腾腾的美味羊肉汤,顿觉浑身暖洋洋,不仅可以补益营养,而且能够温暖胃肠,驱除寒气,是冬季防寒温补的美味佳肴。所以,老话说:“地冻进补汤”,冬天常暍羊肉汤,不找医生开药方”。羊肉有暖中补虚、补中...
...而且,以往认为冠心病是一种老年病,和中青年人没有多大关系,但近年来,事业正如日中天的中年人突发冠心病心肌梗者并不少见。冠心病已成为严重威胁人们健康的“杀手”。 近几十年来,世界各国耗费了大量的人力、物力,开展了冠心病的预防、病因、病理、...
...出现心衰的症状。而由先心病、半膜病、心肌病所谓的“穷病”导致心衰的情况越来越少。 心衰症状会以不同的方式出现:咳嗽、气喘貌似气管炎、哮喘病,如果心衰以呼吸道症状为突出表现时,常被误诊为支气管炎或哮喘发作;腹胀、腹泻貌似胃肠炎,患者出现...
...,一少许的草莓,这些食物都是可以取代你平时的零食的,而且相对会健康很多哦。 三、脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼,金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病,帮助降低血内脂肪量,同时还可以预防和心脏病有关的血凝。 美国心脏协会...
...心肌梗塞,甚至造成猝死。因此,节日应该保持情绪稳定,心理平衡,心境恬静,精神愉快,这样有利于心血管病人的健康。 二、合理调节节奏欢庆佳节,亲朋好友,人来客往,。心血管病人要保持平时的生活节奏,起居有时,看电视的时间不宜过长,不要和久别重逢的...
...越多,血黏度就上升的越快,从而导致血栓的形成,老人的后两次化验报告证实了这一点,红细胞压积值的不断上升,老人的血黏度就不断升高,最终堵塞冠脉血管。” 黑木耳是不是真的影响红细胞变形和压积值升高呢?为了证实这一点,又找了不同年龄段的人做了实验,...
...少欲:养身贵在养心,养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发,切勿脱离主客观条件,甚至想入非非,最终因失望而痛苦,忧思成疾而影响健康。因此,会养生的人均减少个人私欲,淡化名利。 少怒:怒是七情中最强烈的一种...
...苹果不断,顿顿加饭”的说法。苹果被比拟为“全方位的健康水果”或“全科医生”。因此,老话说:“一天一苹果,医生不找我”。...
...健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查,主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病,以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是有了病到医院之后做的各种检查。 健康体检和疾病检查是两回事,健康体检只能说是一个初检,...
...充血而危害健康。若年轻人常吃易患前列腺炎甚至前列腺癌。老年人常吃易患急性尿潴留,造成排尿困难。生活中,有很多人一提到进补,首先想到的就是大鱼大肉。贾教授说,这种观点也是不对的,实际上饮食均衡还要讲究多进食谷物、豆类及蔬菜瓜果。此外,过性生活...
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