...1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，...
...明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“...
...一种在地面站之间转播电视信号的轨道卫星,一般发送至适当高度(例如大西洋或印度洋上空),以便世界各地通过这种卫星都可接收到转播的节目 television satellite...
...电视剧形式之一。分集电视剧的一种。通常主要人物贯穿全剧，而故事情节自成单元，不相联系；也有的只具有贯穿始终的主题，而人物与故事每集更新。...
...降温祛暑，又可预防空调病。 处在空调环境中的人们经常喝点姜汤。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，可有效防治“空调病”。 对于有慢性病如哮喘、慢性支气管炎及胃肠功能较弱的人，不宜开空调；若无法避免空调时，应避免冷气直吹，并用薄衣盖好...
...毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。 饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。 保护嗓子：常喝香油能...
...内容。 第三 听收音机或电视 请听力正常的人将收音机或电视调到正常的音量。如果您觉得收音机或电视声音太大或太小，您可以调节助听器的音量旋钮 。首先，练习听新闻。因为新闻播音员的吐字清晰。然后，再练习听其它节目。如果您发现听收音机或电视困难，...
...无痛人流注意事项和饮食： 术前 1、患者在术前1日应该洗澡、更衣，但应该注意要尽量避免着凉以及感冒。 2、患者在无痛人流术当天早晨禁食或喝点糖开水，从而避免在术中出现呼吸系统的并发症，入气管而导致窒息;也保障了您手术的安全性。 3、患者...
...之类时，须戴橡胶手套。 用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。 看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可使手攥紧，...
...。 刷牙冥想入美景：在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙前先想象一下自己就在那画里面。让自己冥想几分钟，体内压力荷尔蒙的水平顿时会下降很多。 边看电视边干刷皮肤：用手在皮肤上轻轻磨擦。这样做可加快皮肤的血液循环，刺激...
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