...放松来减少精神和躯体的紧张而治疗失眠。放松方法有肌肉放松训练、生物反馈、沉思、气功、太极拳等。 ④矛盾意向训练：说服失眠者从事他们最害怕的睡眠行为即不睡，如果失眠者试着不睡焦虑就会减轻，入睡自然容易。 ⑤光疗：一定强度的光（7000～...
...我”的一面。 针对这种情况，治疗应采取以生物治疗为基础，辅以心理治疗和其他各种治疗的方法。生物学治疗主要是以抗抑郁药作为治疗基础，心理治疗是辅助治疗的手段，这种心理治疗的辅助治疗手段可以在疾病当中、治病之前和治病之后，但是它必须有一个...
...自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的...
...二者之间确实存在着一定联系，并初步阐明了慢性疼痛和抑郁之间的联系的发生率、本质及治疗意义。 (一)慢性疼痛中抑郁的发生率： 抑郁症在慢性疼痛人群中的发生率非常高，比在慢性内科疾病患者中高，是普通人群的3倍以上。在慢性疼痛患者中，临床上可诊断为...
...应当接受医学治疗了。重性抑郁症只是很多抑郁症中的一类，其他类别的抑郁症包括慢性抑郁症，双相抑郁症和季节性抑郁症。 据美国国家精神健康研究院报告统计，美国年满 18 周岁的成年人中，有将近 1880 万人患有重性抑郁症。自杀是 10—24 岁...
...抑郁症诊断治疗的最大障碍是抑郁症的症状不易识别，致使几乎一半的抑郁症患者从来没有过治疗，这是很危险的事情，因为抑郁症患者的自杀比例为10%。 抑郁症诊断步骤 诊断抑郁症首先要进行体检，一些病毒，药物，疾病会引起与抑郁症相似的症状，这些需要...
...西医治疗 目的在于尽早控制惊恐发作、预防再发和引起广场恐怖。 1.早期治疗 在处理初次的惊恐发作时，应向患者说明由焦虑导致的躯体症状貌似可怕，其实是无害的，并解释患者的“担心失去自我控制或死去”想法是焦虑导致的认知障碍，会使焦虑进入...
...躯体疾病本身对病人就是一种负性生活事件，患者出现紧张、焦虑、悲观，严重者还会出现持久性的抑郁心境。 （2）抑郁症患者还可出现躯体症状。近年来随着医学模式的转变，人们逐渐开始重视心理社会因素对躯体疾病的影响，特别是心身医学的迅速发展，使得临床...
...1、抑郁症是精神疾病吗？ 是的，抑郁症是一种很严重的精神疾病，但他是可以治疗的。 是一种医学问题，而不是人的性格缺陷。抑郁症很常见，美国人口的 10% 受其影响。每个人在失去某些东西、自尊受到伤害时都会感到伤心，但被医生常为临床抑郁症是...
...尽快摆脱痛苦，愿意与他们及其家属探讨更具体的治疗、康复方法。 五、家属在“抑郁症”防治中的作用 家属、亲友、同事对“抑郁症”的防治是十分重要的。对于自己的亲人、亲友、同事遇到挫折，及时给予开导、帮助，使其能够藐视困难，淡薄名利，放下包袱，开朗...
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