...洗脸等，前面提到的王先生就有这种表现。 医生解释说，引起情绪中暑的原因是多方面的，但主要是由于人们受高温和外界强烈的光线折磨所致。再加上天气炎热，使许多人出现食欲减退现象，而饮食的减少和出汗的增多会导致人体内电解质代谢紊乱，从而影响人的大脑神经活动，让人感到烦躁不安。此外，夏天昼长夜短，闷热难耐，又有蚊虫骚扰，影响了夜间睡眠质量，引起精神疲劳，从而诱发情绪中...
半夏（图） 臭黄荆 花叶矮陀陀 龙胆地丁（图） 马交儿（图） 木姜子 铅丹（图） 水田七（图） 酸梅簕 透骨草 蕹菜 绣球防风 蘡薁 中药主治： 外用治疮疡肿毒 蜈蚣（图）
天容云意写秋光。木叶半青黄。珍重西风祛暑，轻衫早怯新凉。 故 人情 分，留连病客，孤负清觞。陌上千愁易散，尊前一笑难忘。
盛夏时节，天气炎热，容易导致身体不适，甚则引起 中暑 。适当饮服一些消暑饮料，既可清热消暑，又能防病保健。这里介绍几种防暑饮料简易自制方法。 鲜藕 白蜜 汁：鲜藕120克，捣烂，绞汁，加生蜜60克，搅匀服，不拘时。 三鲜饮 ：新 鲜竹叶 、 荷叶 、 薄荷 各30克，加水煎煮约10分钟取汁，再加入适量 蜂蜜 代茶饮 用。可生津止渴、清热 解毒 。 香薷饮 ：...
...试紧张时期的食欲。”同时，林教授指出：“高考期间，大多遇到的是高温天气，所以家长也应为孩子做好消暑准备。我不赞成给孩子喝太多的冷饮，绿豆汤、酸梅汤从营养和消暑功能上都远胜于冷饮，且喝过多的冷饮还会闹肚子。” 除了要补充必要的营养素外，养成良好的饮食习惯也是非常重要的。林教授说：“现在许多学生不吃早饭，到了第二、三节课时往往会出现头晕等低血糖症状。血糖是人体和...
炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作，人体的生理功能和营养代谢必然会受到一定的影响。这时，人体对蛋白质、水、无机盐、维生素及微量元素的需求量有所增加，应该得到及时补充。 补充营养的原则是，以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主，在膳食调配上，要注意食物的色、香、味，以提高食欲。还应多吃些调节体温、消除 疲劳 的功能食品，如 苋菜 、蕃茄、 茄子 ...
...就更多了，如上文已述的《太平圣惠方》。又据宋代文献《梦粱录》的描述，当时在茶馆中兼卖 缩脾饮 ，即以 乌梅 、 砂仁 等煎汤代茶，略似今日的酸梅汤。由此可见，代茶虽然无茶叶，但白古以来与茶密切相关。代茶，视所用药物质量而可用开 水泡 饮(较宜于质地轻松者)或略煎(宜于质地较坚厚者)。 较常用作代茶的中药有 菊花 、 野菊花 、 密蒙花 、 银花 、 金钱草 ...
...发汗 ，因大汗易致 虚脱 ，若病人汗出太多，出现 口干 、 心慌 者，可饮糖盐水（在白开水中，加糖和少量盐，以口尝略有咸味为度）；夏天，可饮酸梅汤（乌梅泡开水）。 17．药膳预防感冒 平素偏气虚者，可选用参芪精、 人参莲肉汤 、 黄芪汽锅鸡 等补气药膳；若气血不足者，则选用 十全大补汤 等气血双补药膳；若偏 肾阳虚 者，选用 补肾药 膳。如能根据老人体质情况...
... 痱子 、疱者。 [方四] 鲜 西瓜皮 、 冬瓜皮 、 丝瓜皮 各50克。将三 皮水 煎15分钟，取汁加适量的糖， 温服 当茶。 本方清热，祛暑， 利尿 。 [方五] 藿香 叶、 香薷 叶、 薄荷 叶各10克。加水淹 没药 物为度，煎开即可，煎时加盖。 本方消暑清神， 健脾 醒脑，对已中暑者尤为适用。 [方六] 绿豆、赤豆、黑豆各10克。 三豆加水600毫升...
在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润...
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