...保健专家介绍,惊蛰节气前后的养生保健,通好“地气”是很有讲究的。 牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。 用法:用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:滋补气血、固肾养精。 ...
...党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服,日1剂。本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下。 2.韭菜子、女贞子、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。水煎服,日1剂。本方温肾壮阳,适用于性欲低下,厌倦房事。 3....
...妊娠水肿茶 【配方】红茶10克,红糖51吏克(民间验方) 【用法】沸水冲泡,早晚各饮1次,7~20天为一疗程。 【功效】开郁利气,消胀止水,用于好娠水肿。 糯米生姜2片,红芋 1克 。 (民间验方) 【用法】将前3味剪碎与红茶共以沸水焖泡...
...了这一结论。 研究人员说,发达国家女性患乳腺癌的比例是中国女性的5倍到6倍,中国女性饮食中的大量蘑菇可极大降低患乳腺癌的风险。即使每天只吃10克蘑菇也会有益,而且新鲜蘑菇和干蘑菇的效果是一样的。 研究人员还发现,如果既吃蘑菇又喝绿茶,则可...
...),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。 no.3竹叶山药茶:淡竹叶6克,山药6克,绿茶。将山药碎为颗粒,同淡竹叶。茶叶用热水冲泡,代茶饮。每日1剂,连用3剂。 no.4薏仁木通粥:薏苡仁60克,木通...
...摄取绿叶蔬菜、红豆、猪肝等富含铁质的食物,以避免血红素不足。 他建议,晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性较强;红茶是全发酵茶,刺激性弱。茶不宜泡得过浓。空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的甚至还会引起心悸、...
...人参枣茶原料:人参3g、大枣3枚、红茶3g、糖10g。用法:用人参、大枣的煎煮液300ml泡红茶饮用,冲饮至味淡。功能:补气生血。用途:失血后以此茶康复。 1、独参茶 原料:人参10g、花茶3g。 用法:用300ml开水泡茶饮用。或用人参...
...天保证8次、共1600毫升的饮水。绿豆汤解暑但要少喝些天福州气温高达38℃,很多准妈妈肯定觉得特别热,想喝冰水又不敢,喝饮料又怕有刺激,怎么解暑才好呢? 刘大夫建议,可以喝点绿豆汤,绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属...
...茶类的品种有成百上千种,名称更是繁多,或雅致、或富贵、或艳丽、或雄奇、或神秘,可分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶,再加工类茶七个基本大类。 茶类的品种有成百上千种,名称更是繁多,或雅致、或富贵、或艳丽、或雄奇、或神秘,可分为绿茶(...
...饮茶,在中国有着悠久的历史,中国茶文化早就闻名于世界。绿茶又是世界上共同认可的六大保健饮料之首。 茶具有提神、促进消化、利尿、清热、降火、明目、防癌保健等有益于身体健康的作用。再加上泡出来的茶水清香可口、喝起来口感良好,无论一个人喝茶还是...
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