...夏季暑热挟湿，易伤人体气、津，人体工作生活受自然界影响，易感受暑、热、湿，从饮食养身方面角度，该季节应预防为主，提高抵抗能力，宜服用清热解暑，益气生津之品。 1、益气生津、健脾 西洋参6克、稻米1撮、清水2碗，煎至1.5碗水。 2、...
...夏月自汗烦渴为中？。面垢背寒，身不痛，外证大率似热病中暑。有四证可审∶自汗，一也；烦渴，二也；脉虚，三也；面垢，四也。但不恶寒，不身痛，为中 。手足虽冷，脉虽虚，不可用热药，当以清暑之剂及利小便为佳。【清暑】香薷饮。中 ，手足微冷烦渴，...
...夏月自汗烦渴为中？。面垢背寒，身不痛，外证大率似热病中暑。有四证可审∶自汗，一也；烦渴，二也；脉虚，三也；面垢，四也。但不恶寒，不身痛，为中 。手足虽冷，脉虽虚，不可用热药，当以清暑之剂及利小便为佳。【清暑】香薷饮。中 ，手足微冷烦渴，...
...甘寒。解暑毒，除烦清热。翠衣入心包络，退热凉心，清暑之品。...
...苦寒芬芳，入肝胆血分，除骨髓蒸热阴分伏热，清暑解秽明目，治鬼疰用子。...
...香菇去蒂。 ②猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水烫过。 ③鸡汤倒入锅中加热，先放姜、葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮40分钟。 ④放入猪腰、香菇和淮山药，煮熟后用慢火再煮片刻，调味即可。 此款具有补肾强腰、利湿降压的功效，...
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