...阳气，而冰冻寒凉最伤脾败胃，戕害阳气。血脉喜温恶寒，得温则行，遇寒则凝，因此寒凉饮食还影响血脉运行。 建议：阳虚体质者多疲倦怕冷，宜温补忌清补，可多食温热之性的食物。瘀血体质者行血迟缓不畅，可常食具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃...
...着装宜忌 首先，着衣忌紧身。紧身衣服都有程度不同的压迫肌肉、血管、不利气血运行、妨碍呼吸、运动等弊病。紧身衣透气性能差，在夏秋季时，人们出汗较多，紧身衣裤容易由于汗液散发不畅而引起湿疹、股沟癣等皮肤疾病。对于处在生长发育阶段的少男少女来说...
...伤寒 未汗宜阳脉，忌阴脉。已汗宜阴脉，忌阳脉。头痛 宜浮滑，忌短涩。心痛 宜浮滑，忌短涩。中风 宜浮迟，忌急数。咳嗽 宜浮濡，忌沉伏。喘急 宜浮滑，忌短涩。水肿 宜浮大，忌沉细。虚劳 宜微弱，忌洪数。吐血 宜沉小，忌实大。衄血 宜沉细，忌...
...针灸减肥可说对大多数人都适合，但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症，去针灸减肥前注意看看，你是不是具有以下特点。 宜：多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。 医生...
...。? (2)骨痛宜吃龟板、鳖肉、穿山甲、牡蛎、蟹、虾、核桃。? (3)脾脏肿大宜吃甲鱼、泥鳅、海鳗、毛蚶、海带、裙带菜。? (4)贫血宜吃猪肝、香菇、芝麻、蜂乳、黄鱼、花生、海参、鲩鱼、鲍鱼。? 【忌】? (1)忌烟酒及辛辣刺激食物。? (...
...的环境： 古人有三忌：“当避大寒大热，大风大雨，此天忌也;醉饱，喜怒，忧愁，恐惧，此人忌也;山川，神祗，社稷，井灶之处，此地忌也。房事当避此三忌，做到天时地利人和而行之。”《妇人规》说：“寝室交合之所，亦最当知宜忌”，指出卧室要安静，睡床要...
...应激状态。这些情绪上经常或间歇的强烈紧张状态是引起小儿溃疡病的主要因素。早年致力研究的溃疡病人格，现在看来并无显着的特异性。...
...味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。 宜低盐，忌偏咸 甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。(张兴家) ...
...主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖，这就需要每天要摄取一定量的主食。于康副主任强调：“不吃主食人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力。” 3、吃鸡忌吃皮。 考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。油炸食品易使人产生...
...饮食起居是指每个人日常生活中的饮食、睡眠、言、行等。正常的饮食起居是各脏腑功能正常协调工作的结果。当脏腑功能异常时，势必会影响我们的日常活动。因此，观察日常生活中的异常变化，就可以辨别机体的健康情况。...
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