凡药藏贮，宜常提防。倘阴干、曝干、烘干未尽去湿，则蛀蚀、霉垢、朽烂不免为殃。 当春夏多雨水浸淫，临夜晚或鼠虫吃耗。心力弗惮，岁月堪延。见雨久着火频烘，遇晴明向日旋曝。粗糙悬架上，细腻贮坛中。 人参 须和 细辛 ， 冰片 必同 灯草 。（《本经》云∶和 糯米 炭 相思子 同藏，亦不耗蚀。） 麝香 宜 蛇皮 裹， 硼砂 共 绿豆 收。 生姜 择老砂藏， 山药 候...
藏醫學把疾病發生的原因分為一般和特殊兩類： 一般病因為季節（天气變化）、飲食起居、中毒、前世罪孽等； 特殊病因為房事過度、飢餓、失眠、空腹勞動過度、長期營養不良、暴怒。 飲食因素如過食辛辣、油膩、肉類、酥油、酒、豆、桃、脂肪、焦腐等等；過度飲用山羊奶、乳酪、冷茶、涼水等等皆是發病的外因。
藏医药学是民族优秀文化的瑰宝之一，也是我国传统医药的重要组成部分，它是仅次于中医中药而有系统理论的民族医药,几千年来为我国藏区人民的健康和繁衍昌盛出了重要贡献。 早在公元前3世纪，高原人就有了“有毒必有药”的医理公元7世纪，松赞干布统一青藏高原，建立起强盛的吐番王朝。大唐文成公主入藏带去了大量的医学著作和医生。同时，藏王还请了印度、尼泊尔医生入藏，结合高原古...
药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。 护肤美容方： 绿豆 、 百合 冰片 各10克， 滑石 、白 附子 、 白芷 、 白檀香 、 松香 各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。 药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医...
...正长在颊车前的，肾脏端正；两耳一侧偏高的，肾脏偏倾。以上五脏的各种变化，虽有差异，但注意调养，保持平衡，就可以安定无病，如果不加调养，不注意保健，就会生病。 黄帝说：讲得好。但这些不是我所问的问题。我想了解有的人不生病，直到老年高龄，虽有深深的忧虑和恐惧相加，但还是不能伤害他；严寒酷热，也不能伤害他，而有的人终日不离屏障室内，又没有忧恐相加，但仍然不免生病，...
...，这是一种消极的情绪状态。对于冬季昏沉倦怠的消极现象，预防的方法是多晒太阳，延长光照时间，太阳光带来的温暖和明亮是调养情绪的天然办法。 起居保健享受阳光 冬天要早睡、晚起，尤其对于老人而言，每天起床的时间最好在太阳出来后。 要做到“藏”，就要做到以下几点。首先要穿得“暖”，衣脓里层与皮肤问的温度保持在32℃~33℃。双脚要温，由于脚离心脏最远，血液供应少且慢...
药浴是藏医学中常用的一种疗法。藏医最常用的洗浴药液为 五味 甘露汤 。 ◆处方和制法： 五味甘露汤的药物组成及制法： 麻黄 、 水柏枝 各2份，丛生亚菊3份，圆 柏叶 、黄花 杜鹃 叶各1份。每份之量以1斤以上最佳。上述药物入锅，加满清水，煎煮1小时后，取出其药汁，药渣锅中再加满清水，重复煎煮，反复3次，然后用筛滤去药渣，将3次药汁合并，即可应用。 ◆浴法：...
...生产藏药产品200余种。 达斯玛保丸 、 十三味马钱子丸 、 六味能消丸 、十二味 肉豆蔻丸 、鼻 血净 ( 八味西红花止血散 、 五味甘露药浴汤散 、 月光宝鹏丸 、 十八味欧曲珍宝丸 、 二十五味松石丸 、 二十五味珍珠丸 、 二十五味马宝丸 、日通 补肾丸 、 二十五味獐牙菜丸 、 三臣散 、 二十五味珊瑚丸 等多种产品，在国内外享有盛誉，远销各地。 ...
泡药浴，瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。 根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。 药浴材料 要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西： 荷叶 二两、 泽泻 一两半、 防己 二两、 柏...
水浴是藏医药浴的主要方法。水浴以五种天然温泉为最优，但如果在不能获得天然温泉情况下，也可用五味甘露汤进行温浴。采用圆柏叶、黄花杜鹃叶各五份，水柏枝、麻黄各2份、丛生亚菊3份，以上5味为主药，每份之量以一斤以上为佳。 五味甘露汤的制法及用法：将上药入锅，加满清水煎煮，约烧至半锅时，取出清汁，锅中药法再加满清水，重复煎煮，待烧至2∕3时，再次取出药汁，复加满清水...
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