自我调养治病/小儿遗尿

...卧习惯。采取这一措施后,孩子睡梦和熟睡程度都有较大改变,有尿时也易醒来,自己起床排尿了。一段时间后,孩子已养成侧卧习惯,就不必用毛巾了。 ()心理调养法 患遗尿症的小儿多有较大的心理压力,特别是随着年龄的增长易有紧张、羞怯等 症状 。家长与医生应注意分析小儿遗尿的原因,排除患儿的心理压力。不应采取任何呵斥、挖苦,甚至恐吓、羞辱的作法,防止伤害小儿的自尊心,...

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自我调养治病/肺结核

...可适当做室外活动, 呼吸 新鲜空气。补充高蛋白、高营养、易 消化 食物,以增强 抵抗力 。病人应注意不随地吐痰,被褥要常洗晒。应忌烟酒。 ()药物调养法 1.常用验方 (1) 人参 (可用 党参 代)30克, 川贝 60克,黑枣、猪油各500克。以人参煮汤,黑枣 去核 ,川贝打成粉置黑枣中,然后以人参汤煮枣,使汤全部渗入黑枣内,最后以猪油切成小块蒸黑枣。每...

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自我调养治病/肺脓肿

...氧的含量。 (3)宜保持大便通畅。中医认为:“肺与大肠相表里”,大便通畅利于肺的功能恢复。同时,大便可以排出细菌 代谢 产物及 毒素 。 ()心理调养法 对于慢性肺脓肿患者,因病情反复,病程较长,加之经常低烧、食欲不佳、 消瘦 乏力 ,所以会烦躁或对治疗失去信心与耐心。如果这样,只会使病情加重。因为中医认为肺痈吐脓日久,气血暗耗,若再情绪急躁, 肝郁 不舒...

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自我调养治病/阳痿、早泄

...眠不足时也可发生阳痿、早泄,故阳痿、早泄患者更应勿过劳,应保持良好睡眠。 (3)忌 手淫 。手淫可加重阳痿、 早泄病 情,病后应戒手淫。 ()心理调养法 主要是消除紧张心理。有些患者担心性交失败,甚至产生恐惧心理,这是造成阳痿、早泄的原因。要对自己的性能力充满信心,不要把偶尔的阴茎勃起不坚和精满自溢、射精过快当做阳痿和早泄,不要有思想负担。性交时思想集中,...

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自我调养治病/胃下垂

...避免过度劳累。性生活对体质虚弱者负担较大,应尽量减少次数。睡觉时宜头低脚高,最好在放脚处的床脚下各垫一块砖头。饭后宜卧床休息半小时左右。 ()心理调养法 胃下垂属 慢性疾病 ,治疗收效缓慢,患者多易急躁烦乱,或郁闷不舒,而烦躁郁闷会损害肝脾,影响 消化 ,加重病情。所以,患者一定做到达观快活,树立战胜 疾病 的信心,持之以恒地坚持治疗,并做好自我保健,这样...

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自我调养治病/腱鞘炎

...工作一段时间后,让手腕部休息,自我 按摩 及手部体疗操锻炼等。另外患本病后要注意避免冷水刺激,以免加重 症状 ,并积极配合其他调养方法。 ()心理调养法 采用 自我暗示 疏通法。患者取任何体位均可, 心神安 定,闭目冥想,自我感觉 经脉 中气血充盛鼓荡,由指端及 前臂 向患部相对冲激,逐渐消除阻滞,气血畅通,通则不痛,局部疼痛减轻乃至消失,指、 腕关节 活...

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自我调养治病/颈椎病

...行大运动量的跑和跳,以免引起椎间 关节 错位或滑脱而发生本病,可选用 太极拳 、广播操、快步走(双手摆动大步走)或倒行、 气功 等活动。 ()心理调养法 主要采用 自我暗示 方法。认为自己颈部关节稳固,肌肉有力, 骨质 健壮, 脉络通 畅,气血和平。确信自己有足够的抗病力,颈部疼痛逐渐被局限、减轻,一天比一天感觉良好。 (三)药物调养法 基础方: 熟地 3...

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自我调养治病/糖尿病

...可参加徒步旅行或划船等活动。在平时糖尿病患者还应注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣,常以盐水漱口,注意外阴清洁,以防止和减轻感染并发症的产生。 ()饮食调养法 饮食宜忌:宜进食低糖、高维生素类食物,适当注意滋补。主食以玉米、小米、 大麦 、 荞麦 面等粗粮为宜,多食用含 淀粉 低的 蔬菜 ,如白菜、 芹菜 、 冬瓜 等,少食土豆以及含淀粉较多的食物,适当加用瘦肉...

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自我调养治病/胰腺炎

...黄疸、 呕血 、黑便等症状,上腹部偶可扪及肿块。 (一)起居调养法 胰腺炎患者在发作期应绝对卧床休息。病愈之后仍需多卧床休息,避免劳累。 ()饮食调养法 1.饮食原则 (1)急性发作时,为抑制 胰液 分泌,应完全禁食。 (2)食物宜清淡,易于消化。 (3)进低脂饮食。 一般在急性发作时要绝对禁食。等病人症状逐渐缓解,可进无脂低蛋白流质,如果汁、稀藕粉、米汤...

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自我调养治病/肩周炎

...此要解除病人对疾病的紧张、 焦虑 、悲观、 抑郁 情绪,鼓励患者树立战胜疾病的信心,调动其主观能动性,配合治疗,加强练功活动,增进疗效。 ()起居调养法 本病发生后应注意休息,注意起居寒暖,避免在阴冷、潮湿的环境中居住,避免风扇直吹肩部。凡活动要养成防伤习惯,如推、拉、托、捦动作时,防止用力过猛,中年以后病人活动时要注意防止过快、过量。 (三)功能锻炼调养...

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