...荠菜 又叫地菜、荠荠菜、田儿菜。可生食、炒吃，又可烧汤、做馅。用荠菜烹制的菜点，如荠菜饺子、荠菜丸子、荠菜豆腐羹等，其味道鲜美诱人。 荠菜有很高的药用价值，民间素有“三月三，荠菜当灵丹”之说。荠菜味甘、性平、无毒，有和脾健胃、明目止血、...
...不开，葡萄糖送不进去，血糖降不下来，胰岛素发挥不了作用，这就叫作“胰岛素抵抗”，是造成2型糖尿病的重要原因。所以防治糖尿病要记住6个字，就是“管住嘴，迈开腿”。 我一个朋友的父亲得了糖尿病，来问我怎么治。我说有效的办法就是调整生活方式——...
...“嘴破”在医学上称为“口腔溃疡”，也有人称为“口疮”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔其他部位，而且会经常复发。 人们一般认为“嘴破”是因上火引起的，医生提醒说，“嘴破”多数情况下是由病毒感染。这类病毒属于原发毒，人们被感染后即存在体内，并在...
...有不同程度的功效。 人参元宵 人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红砂糖50克、糯米500克、粳米150克。 制法：先将糯米制成元宵湿粉或用市场上出售的汤圆干粉250克调水适量；2将人参、山药、...
...说话缺乏考虑,嘴不严或爱传闲话的人 careless tattler 有话马上说出 have a loose tongue 国语辞典 愛說話而不能守祕的人。 如：「他真是一個快嘴的人。」...
...想吃阿胶又嫌吃法麻烦？笔者介绍一种方便快捷的阿胶新吃法，既省时又美味。 原料：阿胶一块，冰糖20克。 做法：先将阿胶砸碎至豆粒大小，倒入白瓷碗或微波炉专用器皿内，加冰糖，以及水150毫升，放入微波炉。中火加热12分钟，至冰糖、阿胶全部熔化...
...同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。 患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能...
...、磷质、铁质、维他命B群等。以热量来看，比牛肉高;以铁质含量来看，又比猪肉还多。以中医的角度来看，羊肉可以“补虚劳、益血气”，因此就中药材的调理来看，羊肉真的是个好伙伴。 常常有姐妹问有什么好的瘦身方法。其实饮食瘦身既轻松又有效，是不错的...
...□ 狄俊虹 河北省河间市人民医院 时下正值枇杷大量上市，枇杷营养丰富，柔软多汁，甘酸可口，是人们喜食的水果之一，而且枇杷全身都是宝，果实、叶、花、核、皮、根均可入药。 枇杷果味甘、酸，性平，具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效，不仅可以...
...香菇片、汤、姜、葱、盐，煮开加阀压10分钟，停火降温后舀入火锅中，撇去浮沫，入味精、麻油，便可烫食其它原料。 [用法]佐餐并饮汤。 [功效]补肾益精、养血补气，适用于高血压、血管硬化、皮肤干燥、大便秘结，病后体虚等症。 [按语]本品香鲜可口...
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