...肝司疏泄，肾之阴虚则精关不固而滑脱；肝之阳强相火内炽而遗泄，大抵有梦而遗，多由相火内炽；无梦而遗，则多属肾关不固。但是精之藏蓄虽在于肾，而精之主宰则在于心。心藏神，神气安定，则精液自藏，若心有妄思，或外有妄遇，则心火一动，相火亦随之而动，心...
...申、酉、戌、亥是六阴时。古人认为六阳时外界为生气，六阴时外界是死气，所以六阳时练气最好。初练气功的人，可根据自身及工作的情况，主要按排在早、晚两个时间练功。其他时间灵活掌握，有时间就练一会。当体内气机活跃，能量增加，可以体会到自身或周围有一...
...修身养性，清心寡欲，则心不外驰、意不外想，神不妄游，情不安动，气不外耗。气功中的静养功法，就是通过自我调节，控制心身，是保养人体精、气、神一种较好的手段。 它要求思想高度集中，静心宁神，摒除杂念，放松全身，达到万念皆空，使大脑皮层处于一种...
...动物实验中观察到平滑肌肌电活动与张力间有直接关系。汪一定、刘铠等人研究，认为奥狄氏括约肌肌电发放减少则其紧张度下降，有利于胆汁或结石的排放。本实验结果显示：在气功外气作用下，括约肌肌电位的频率在给外气１0分钟时就有明显的降低，并在停止给气后...
...三住铭主要讲：心常御气，气与神合。)
陆游的祖父陆佃是临川学派的一位经学家，在他所遗留下来的诗作里，就有和慈觉大师、李柔得道士、真戒大师、法云长老的酬赠，也可以看出他和方外之人的密切来往。陆游的父亲陆宰也广交方外之友。陆氏家富藏书...
...气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。 气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥，后者需长期控制饮食；前者减肥速度奇快，后者缓慢；前者无不良副作用，后者则可能有损...
...大气功文化简析 健身气功的文化特点 气功的产生和发展简史 气功的发展 气功的起源 气功文化汉代著作 气功文化金元代著作 气功文化晋代著作 气功文化明代著作 气功文化南北朝著作 气功文化清代著作 气功文化宋朝著作 气功文化隋朝著作 气功文化...
...气功能治癌吗？ 癌症，是当今世界上严重威胁人类生命的重要疾病之一。据统计，全世界每年约有一千万人患癌症，在不少国家和地区，本病已成为第一位或第二位死亡原因，中国每年至少有六十万人死于癌症。 关于癌症的病因，人们普遍重视理化刺激、病毒、...
...是气功传播的初期，主要在临床中应用，大多用于治疗各种慢性疾病。十年“文革”可以说是气功遭难磨劫的停滞阶段，由于这一学科的特殊性，加上社会上有少数人混水摸鱼，使气功的声誉受到一定的影响，这一学科在“文革”中被归入“四旧”的范畴，真正的气功科学...
...不适。知是初感寒凉，邪尚在表，若能祛邪外出，则感冒可免。正巧气功教育与实践行家束先生来临，随即请其为余调治。束翁深谙治病功法。遂为余立一行功方案而发功焉。先对大杼、风门、肺俞穴处，施以“神仙一把抓”，以抓去病气；数十抓后，复以剑指上下直劈，...
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