...中医认为，受四时之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但...
...美国最新研究发现，孕妇每天摄入咖啡因超过200毫克，流产的风险就会增加一倍。 研究人员说，有些被调查的孕妇习惯每天喝两杯以上咖啡或喝含大量咖啡因的饮料，有些人始终杜绝咖啡因。 研究发现，前者流产的几率是后者的两倍；导致流产风险增加的主要...
...大豆所含的大豆蛋白可以预防、前列腺癌，据一项在上海进行的测试表明，在青年时期食用大豆食品(每天11克大豆蛋白质)，可把罹患乳癌的几率减低50%，而在成年期才食用大豆食品则无助降低患病机会。这是记者在昨日由广东省营养学会举办的“大豆营养...
...世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食是否良好？在下列16问题中，每个问题有3种答案。(1)经常吃，即几乎每天都吃，分数2分。(2)吃，即一般一周或两周吃一次，1分。(3)很少吃或不吃，即一个...
...美国营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病的人吃4~6汤匙。三个月后，患者的胆固醇明显下降。 鸡蛋含有人体所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养，消化吸收率...
...国语辞典 表揚揭示。 宋史．卷四四六．忠義傳．張克戩傳：「事聞，詔贈延康殿學士，贈銀三百兩、絹五百匹，表揭門閭。」...
...国语辞典 四方之外。 書經．堯典：「允恭克讓，本蹳四表，格于上下。」 文選．陸機．豪士賦序：「嗟乎！光于四表，德莫富焉。」...
...国语辞典 世俗之外。 南史．卷七十六．隱逸傳．阮孝緒傳：「挂冠人士，栖心塵表。」 品格超絕塵俗。 唐．韋應物．天長寺上方別子西有道詩：「高曠出塵表，消遙滌心神。」...
...国语辞典 上表奏請。 文選．王儉．褚淵碑文：「爰降詔書，敦還攝任。固請移歲，表奏相望。」 三國演義．第二回：「皇甫嵩又表奏盧植有功無罪，朝廷復盧植原官。」...
...“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。 粥既能适口，又易消化，既有生津益气之功，又无滞气生痰之弊。...
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