...不必做得很复杂,而且绝对要十成熟才能吃。最简单做法就是:制作蔬菜鸡蛋煎饼,外加一片全麦面包当早餐,或者随身携带煮鸡蛋当零食。麦芽也含有胆碱,可以撒在酸奶或烘烤食物中吃。 10、食物要熟透再吃:生的食物中所含的细菌会导致智力缺陷。 未熟透的...
...赞助的。 “在这项研究中,服用络活喜患者血压控制显著优于缬沙坦,特别是在治疗开始的前几个月” 辉瑞全球药物研发副总裁约翰 凡思克博士介绍,“正如以前多项临床试验业已证实的,络活喜出色的疗效和安全性可以在有效降压的同时帮助患者改善‘血管健康’...
...早餐,就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(尽管3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品,也就是说,应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。 2、不注意各种颜色的食物相结合 另外一个常见的...
...突出—— 白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时上班,下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,回到家就没事了。 ...
...紊乱症的功效。如果不想服用这种药的女性,可以选择使用其他一些方法: 3、调查研究发现,每天服用1200毫克的钙能减轻几乎一半的症状(如:情绪波动,抑郁,经痛等)。同时,钙对所有女性都是非常重要的,它能防止女性年老之后出现的骨质疏松的问题发生...
...【处方】茯苓60g 山茱萸60g等。 【性状】本品为糖衣片,除去糖衣后,显褐色;味微苦。 【功能与主治】补气养血。用于气血两亏,诸虚百损,耳鸣目眩,四肢倦怠。 【用法与用量】口服,一次5~6片,一日3次。 ...
...女人每天别忘七件事 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现...
...%CI: 1.03~1.98, P=0.03),心源性死亡的OR值为1.64(95%CI: 0.98~2.74, P=0.06)。研究者指出,当与安慰剂或活性药物相比时,罗格列酮的心血管事件OR值相似,提示罗格列酮组心梗和死亡危险的升高,并非因...
...人们曾经将零食看作不健康的饮食。由于害怕体重增加,成人总是节制吃零食,或者吃了零食后有负罪感,父母通常也不鼓励孩子在两餐饭间吃零食,因为他们不想让零食破坏了孩子对正餐的胃口。 然而现在,健康专家高度赞同并鼓励人们吃零食,实际上吃零食对我们...
...问题也会应刃而解了。由此可以看出,某些食物对于我们的健康确实具有举足轻重的作用,因而无论是男士还是女士不可不知。适用于男性吃的最佳食物1.西红柿酱 哈佛大学的研究人员指出:凡是经常吃西红柿、西红柿酱以及涂满西红柿酱的皮萨饼的男性,都能够获得...
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