...够每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。 将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。 左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。...
...角一定要炖熟煮烂。 长春市卫生局副局长齐国华介绍，在3天内，长春市已连续发生8起因豆角烹调不当而引发的食物中毒事件，累计中毒近百人。对此，卫生部门对市场上4种常见的豆角进行了检验。检验后发现，除花皮豆角外，另外3种豆角在生鲜状态下，并没有毒素。而当豆角处于煮沸5分钟的状态下，皂素产生达到最高点，而后逐渐减弱。在煮沸状态下烹饪20分钟，豆角的毒素就会完全消失。
输液量的判定根据血浆比重计算：正常为1.027,比重每增加0.001，需补液200ml 根据体表面积计算：休克早期800～1200ml/(m 2 ·d) 体克晚期1000～1400ml（m 2 ·d） 休克纠正后补生理需要量的0.50～0.70 根据休克指数计算: 正常为0.5,1.0示血容量损失0.20～0.30， >1.0示血容量损失0.30～0.50 ...
...只能容下40微升。因此，每次点一滴就够了，多了浪费。同理，如果刚滴完一种眼药水，马上点另一种，也无法吸收。 如果需要用两种眼药，至少应间隔5分钟。有的则需要间隔更长时间，如用于抗细菌(如治红眼病)的眼药水，与抗病毒的眼药水同时使用，必须间隔30分钟以上。 另外还要注意，眼药水不宜频繁使用。因为眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤，可能引发...
在封闭的反应系统中如有气体变化，通过测量变化后的气体体积或压力很容易计算出气体变化量，这是量气法的基本原理。曾在 检验科 广泛应用的Van-slyke测 二氧化碳 结合力的方法就是量气法的一个典型例子。Warburg进一步加以发展，设计出专用于测定 酶活性 的华勃 呼吸 仪。这种仪器特别适用于测定那些在反应中产生或消耗气体的酶，例如 氧化酶 反应涉及到O 2...
...时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡扬建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。 但这并不是说，运动前喝咖啡越多越好。过量服用，摄入的咖啡因过多，咖啡就变成一种兴奋剂了。在大型国际体育比赛中，运动员如果喝太多咖啡，就有可...
有排卵型 功血 患者的月经虽有紊乱，但常常仍有规律可循，因此详细询问出血的起止时间及出血量将有助于鉴别其出血性质。 与 无排卵型功能失调性子宫出血 相鉴别如有不规则出血、经间出血性交后出血或经血的突然增加或盆腔痛、经前 腹痛 ，则提示可能有器质性疾病全血象及凝血功能检查亦十分重要，血小板的黏附功能聚集功能检查以发现是否为 血小板无力症 。罕见的还有子宫动静脉...
...过猛，领归纳起来就一点——动作要慢。 因为，人有生理节奏，从熟睡状态交替到活动状态时，一定不能急，可将简单的起床动作分为三步走，做到“三个一分钟”，就可以减少 心绞痛 、 脑出血 等疾病的发生。 醒后躺在床上一分钟：躺着时，血液循环比较慢，黏稠度也高。如果醒来先躺一下，伸伸懒腰，可促使血液慢慢流动。 坐起靠在床头一分钟：这个半坐的体位使心脏和血管的负担开始加...
如果发生儿童意外伤害，心跳呼吸停止后，前4分钟的心肺复苏急救最为重要。如果错过了心肺复苏急救最关键的前4分钟抢救“黄金期”，将可能落下终身后遗症。临近寒假、春节，又是儿童意外伤害的高发期。昨天，新华医院儿科继续医学教育学院的急救专家走进杨浦区大地幼儿园，为家长、幼教“手把手”地培训急救知识。 急救方法不当落下“后遗症” 5岁的男孩把塑料袋套在头上，因为一时取...
通常我们在给家人测量脉搏时，要用到脉率、脉律和脉量三个指标。 一、每分钟脉搏数在临上床称为脉率。正常情况下，脉率与心率一致。成人脉率每分钟60～100次，小儿较快，老人要稍慢一些。在同龄人中，女性要比男性快。进食后、运动和情绪激动会使脉率增加，休息和睡眠时脉率减少。 当成年人安静清醒时脉率超过每分钟100次时称为速脉，见于大出血、贫血、疼痛、甲亢、心力衰竭、...
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