知识_【中医宝典】

在这个知识爆炸的时代里,除了过去古人所谓的「读万卷书、行万里路」外,上计算机去搜寻数据,都是及手可得之事,然而在这众多的知识来源当中,是否能够引导我们走向正确的方向,则大大影响着我们的未来,因此,在佛教的观点中,能帮助我们提升净化心灵、趋向于正道的,就称这些人为「善知识」,善知识除了将他们好的观念与我们分享外,更无形中带领我们走向光明的未来。 而善知识的归类...

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药膳知识_【中医宝典】

药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威变“良药苦口”为“良药可口”;既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。 药膳不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既...

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中医知识_【中医宝典】

...阴阳偏衰 用泻药不能盲目小心身体反效果 育精汤 整体观念 止汗中医轻松搞定 治疗肾虚的方法中医理疗 治疗效果好吃药喝水有技巧 致病因素 中药的性能四气 中药归经 中药升降浮沉 中药药引 中医藏象学说 中医除口气 中医基础理论——阴阳 中医教你区分体质 中医解除上班族腰酸背痛 中医可轻松戒烟 中医体质概念 中医养生知识大全 中医治疗骨关节炎一绝 走黄与内陷诊断

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中医养生知识大全_中医知识_【中医宝典】

...从而达到延年益寿的功效。养生指的是就是“治未病”,人们通过养精神、慎房事、适寒温、调饮食、练形体等方法达到养生效果。 中医养生主要有以下几点知识: 1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰。 2.经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动可以使人们保持经历充沛,达到身强体壮的效果。 3.多吃良药:良药对人们治疗疾病、延年益...

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产妇食素可提高母乳质量促进婴儿智力发育_【中医宝典】

...豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。为此,新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及三种颜色以上的蔬菜,即使是完全素食也不会营养不良,更不会因此减少奶水的分泌。 素食能让母乳质量更好 宝宝出现湿疹(俗称奶癣)往往和妈妈食用鱼(包括贝壳类)、鸡蛋和牛奶有关。因为这些食物中含有的过敏成分会通过母乳对宝宝产生影响,甚至成为哮喘、慢性耳疾的诱因。

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乳酸杆菌可能有助防止母乳传播艾滋病_【中医宝典】

调查显示,全世界每年有80万名婴幼儿从携带艾滋病病毒的母亲那里感染上艾滋病,而其中20%通过母乳感染。美国研究人员最近发现,人类口腔中天然生长的有益菌或许能阻碍这一感染过程,并对人体几乎不产生副作用。 据英国《新科学家》杂志网站报道,艾滋病病毒表面有一种“gp120”糖蛋白,病毒依靠这种蛋白才能与宿主细胞结合,进而感染宿主细胞。而甘露糖是存在于“gp120”...

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胎怯预防与调护_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...由孕母服药补肾培元,促进胎儿宫内发育。 6.胎怯儿阳气不足,应注意保暖,根据不同情况及条件采用各种保温措施。 7,按体重、日龄计算热量,尽量母乳喂养,喂足奶量。吞咽功能差者需静脉补充营养液,也可采用胃管喂养。 8.保持居室空气新鲜,一切用品均应消毒后使用,接触患儿应戴口罩、帽子,防止感染疾病。 9.密切观察患儿临床表现,及时发现合并症并加以处理。 疗效评定 ...

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喂养宝贝的几个糊涂之举_育儿宝典_婴幼儿_【中医宝典】

...致缺钙。另外,有些宝贝喝了鲜奶后,会发生肠道过敏反应或 腹泻 。 明智之举 对于正在迅速生长的宝贝来说,评价乳品好坏的标准只有一个,那就是与母乳的接近程度。配方奶在营养上最接近母乳,其中又添加了很多宝贝生长发育需要的营养素。因此,宝贝断奶后在3岁前,应该按照年龄段选择营养全面均衡、容易被吸收利用的配方奶,最好不要喝鲜奶。 糊涂之举4 在饭前、饭后或吃饭时给宝...

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最好的新年礼物:母乳_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

母乳的内涵与功能是丰富而又神秘的,它正在被科学家所解密或破译。母乳对新生的婴儿来说,可谓天然的食品营养中的无价之宝,轻易不可放弃哺乳。 试单举母乳中的乳铁蛋白(Lactoferrin,LF)为例,每100毫升初乳中的含量高达500~600毫克,到成熟乳逐步下降,直至达到一定的有效量。种数量的变化意味着初生儿与以后逐步成长的婴儿需要不同程度的保护,因为这种物质...

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中国母乳缺什么营养?_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。 2、多喝牛奶是最好的补钙品 钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可缺的营养元素。母乳中的钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除牛奶外,还有酸奶、肉类、小鱼、虾米等。 3、中国妈妈的乳汁中DHA含量比国外妈妈少可以通过海鱼来增加DHA的含量 DHA就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发...

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