世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食是否良好？在下列16问题中，每个问题有3种答案。(1)经常吃，即几乎每天都吃，分数2分。(2)吃，即一般一周或两周吃一次，1分。(3)很少吃或不吃，即一个月内偶尔只吃一次或基本不吃，0分。为了得到准确的数据，回答问题时，你必须对自己实事求是。 1.你在餐后是否吃水果？ (1)...
环境中的危害 如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，因为些有害物质可能会造成宝宝畸形或流产、早产等。特别是在妊娠早期，必要时可提出换工种或适当休息。如果不知道周围环境中是否存在有害物质，可向专业人士请教，务必保证自己工作环境的安全。如果实在无法避开可疑的有害物质，就应该严格遵照安全操作规程，穿防护服...
新增留言 -- 58.210.215.7 2011年8月2日 (二) 16:46 (CST) 留言： 好神奇啊 感謝今天遇到的這個全面網站 给让你大开眼界的人体条目的留言 -- 求一统 2012年4月7日 (六) 01:44 (CST) 留言： 要是功能再易操作一点就更好了
也许，你感到提种问题有点蠢。其实根本不是，敢于提出缠绕自己的问题，说明你非常的理智和聪明。 “我希望早一点进产房，如果我一点分娩前兆都没有，就去医院待产，别人会不会笑话我？” 多数产科工作人员都非常理解一待产妈妈的焦虑不安的心情。他们不会笑话你，他们会帮助你，尽可能地使你放松和放心。尤其是当“一点分娩前兆都没有”时，反而可能是令人担忧的预兆。 “好像有的孕妇...
也许，你感到提这种问题有点蠢。其实根本不是，敢于提出缠绕自己的问题，说明你非常的理智和聪明。 “我希望早一点进产房，如果我一点分娩前兆都没有，就去医院待产，别人会不会笑话我？” 多数产科工作人员都非常理解一个待产妈妈的焦虑不安的心情。他们不会笑话你，他们会帮助你，尽可能地使你放松和放心。尤其是当 “一点分娩前兆都没有”时，反而可能是更令人担忧的预兆。 “好像...
现在人们是越来越重视体检了。然而，体检项目是越全越好吗？ 河北医大一院体检中心主任李庆威介绍，其实体检时没必要把所有的检查都做遍，而且这样做也不现实。在体检项目上应有所选择，发现哪项异常后，再针对这一项做进一步的检查，这样做更加实惠有效。 李庆威为大家开列了一份体检清单： 1、X光照相或透视：这一项主要是检查心肺情况。特别是对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初...
...，这项运动使我的手臂、背部和腿部的肌肉更强壮，不需要走进体育馆就可以健身！” 2. 找个健身伴儿 纽约某瑜伽研究所所长贝里尔·伯驰的经验是跟朋友一起健身。“我喜欢和朋友一起散步或一起骑车。我发现，和别人一起健身会比独自一人时更努力。”如果1个朋友不够，可以找2、3个。“参与的朋友越多，自觉性就会越高。” 3. 想象瘦身后的模样 当健身计划变得令人头痛时，想想...
大米白质量才高 很多人自然而然地认为：大米白质量才高！ 解析：米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生E和多不饱和脂肪酸。 提醒：经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏，因此，米不是越白越好。 肉骨头汤补钙 很多骨折的病人都听过这样的劝告：...
为了真正的欢愉，彼此都要避孕 Q :每次和男友亲热之后总教人提心吊胆，当然是担心现在就怀了宝宝！虽然我每次都再三要求，可是他总说「这样会没感觉！」等等成千上万的理由拒戴保险套。我实在很懊恼，但是又舍不得坚持，可是如果真的不小心，我该怎么办？ A :其实避孕是两个人的责任！如果在没有避孕知识的前提下进行性行为，接着又在非预期之下怀了孕，对你们双方产生的困扰恐怕...
...赐，青春美丽的迷思愈演愈烈，很多人迷信性爱是俊男美女的专利，若没有天使的脸孔或是魔鬼的身材，就没有性感或魅力可言。 可是如果你仔细观察周遭的朋友，以男人为例，男人眼中的性感女神并非传统的美人胚子，这些真正吸引他们的性感偶像，看起来或许略微丰腴、或许徐娘半老、或许五官并不完美，但是因为她们全身上下散发着活力与热情，令人深深着迷。 你是不是也犯了身材等同于性感的...
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