运动前的糖补充 运动前1～4小时需要0．5～2克糖／公斤体重；运动前1小时最佳的糖摄入为15～75克。例如：1名80公斤体重的运动员，运动前需要80～320g糖，相当于1杯牛奶、1杯酸奶、2薄片面包、1个大苹果和1碗米饭。 运动中的糖补充 在中等强度运动时，大约40％～50％的能量来自于脂肪，而余下的50％～60％来自于糖。运动的早期，糖能源的主要部分来自于...
己糖激酶缺乏症(hexokinase deficiency, HKD)是常染色体隐性遗传疾病。1967年,Valentine等最先报道了3例，现已报道12个无亲缘关系家族中的20例患者，其中1例7岁男孩为中国血统。
无论口服、外用，还是 局部注射 ， 糖皮质激素 都会产生相应的 副作用 。长期大量应用糖皮质激素可引起一系列 不良反应 。 长期使用糖皮质激素导致的损害的原因 1、 长期使用大剂量的 皮质 激素，可以引起水、盐、糖、 蛋白质 及 脂肪代谢 紊乱：表现为向心型 肥胖 、 满月 面容、多毛、 无力 、 低血钾 、 水肿 、 高血压 、 糖尿病 等，临床上称之为 ...
...维生素D。许多人怕太阳把脸晒黑，问吃维生素D好不好？吃维生素D每天超过5000国际单位很容易中毒，而且无法解毒。另外，补钙的捷径还有少吃盐和糖。盐和糖吃得越多，钙的吸收就越差。少吃盐和糖可以增加钙的吸收率。预防缺钙还有一途径：少吃脂肪和蛋白，因为它们属酸性食物，大量酸性食物进入人体，需要大量碱性离子对抗，否则会酸中毒，水果蔬菜中含大量碱性离子。再有，就是要多...
味甘，微温。主补虚乏，止渴，去血。 陶隐居云∶方∶家用 饴糖 ，乃云 胶饴 ，皆是湿糖如浓蜜者， 建中汤 多用之。其疑强及牵白者，不入药。今酒曲、糖用 ，犹同是 米麦 ，而为中上之异。糖当以和润为优，酒以醺乱为劣也云∶饴即软糖也，北人谓之饧。 粳米 、 粟米 、 大麻 、 白术 、 黄精 、枳（音止） （音矩）子等并堪作之，唯以 糯米 作者入药。孟诜云∶ 饧...
...25%的患者有新生儿期高胆红素血症，有时甚至非常严重，大部分患者10岁前就出现轻度 贫血 或反复 黄疸 ，病情严重的患儿多有 脾大 和需进行输血治疗。HK缺乏症患者一般贫血较轻，但临床缺氧症状较明显。Lohr报道一组4例年轻男性，除发现HK缺乏外还有肾脏、骨髓、内分泌及染色体等方面的异常，即Fanconi贫血。 己糖激酶缺乏症的确认有赖于红细胞HK活性分析。
...者会增加心血管系统的负担，影响体力，重者会导致体温升高、心率加快、循环衰竭甚至死亡。因此，运动是减肥所必需的，但并不一定要出大汗。 2、不补糖，减的不是“肥”。一些人以为不吃糖类食物甚至是绝食达到的减肥的目的，但是此时体重的下降所减去的不一定是脂肪，很可能是肌肉。糖是机体最主要的供能物质，也是促进脂肪代谢的助燃剂，当人体在缺糖时，脂肪的代谢会受到限制，而当人...
...原料：鸭梨1000克， 茯苓 、 制半夏 、 川贝母 、 杏仁 、 前胡 各30克， 百部 50克， 款冬花 20克，生 甘草 10克， 白糖 700克。 制作方法：鸭梨洗净切碎，与其它各药同放人铝锅内，加水适量煎煮。每20分钟取煎液1次。加水再煮，共取4次，将4次煎液合并。再以文火煎煮浓缩，至煎煮液较稠厚时，加白糖500克、调匀，继续煎熬至用铲挑起即成丝状...
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