...牙，他说起了这么一件趣事：“我很小就有刷牙的习惯，参军后，刷牙都挨过批评。连长来自农村，不刷牙不说，还训我，说‘吃人民的米，你清早刷牙，晚上还要刷一遍，太格路’。‘格路’是东北话，意思是说我脱离群众。我仍坚持起床后、睡觉前刷牙，连长看不惯，...
...确定下来，有一种生存的危机感，所以会最大限度地调动自己的潜力，投入到工作中去。尽管当时环境非常陌生，各种阻碍比较大，却也能取得较好的业绩。而转正后，由于心里的那根弦绷得不那么紧了，感受不到那股压力了，进步自然也就不那么明显了。所以，我们要想...
...秋风送爽，炎暑渐消，秋季是收获的季节，人体也处于收获时期。机体由活跃、外向、支付的阶段转变到沉静、内向、积蓄的阶段。由于夏季消耗多，吸收少，秋季宜重视及时补充营养，保持甘润。 秋天气候逐渐转凉，阳气由升浮趋于沉降，生理功能趋于平静。所谓“...
...更年期是由中年向老年过渡的时期，这时的人们很快就要从所从事多年的岗位上退下来，很有可能要发生一些心理上的不平衡。平衡心理是维持健康的重要基础，心理上失衡就有可能会生病。那么怎样才能保持更年期的心理平衡呢？ (1)对自己不苛求。有的人把自己...
...之处，则能尽解其毒也。秘诀∶救唇汤能治唇疔，银丁两用甘桔梗，知钱白果二十一，未烂四剂烂五功。此症方用护唇汤亦效∶地丁（一两） 麦冬（一两） 玄参（一两） 夏枯草（一两） 甘草（三钱）水煎服，二剂效。秘诀∶又有疗唇护吻汤，地丁麦玄枯草两，再加...
...祛逐之功。又妙在当归之补气血，则阴阳双益，正足而邪散，安得不速愈哉！秘诀∶理鬓汤能治鬓疽，银花三两芷三钱，芎归一两气血壮，枯草一两用水煎。此症方用蒿草饮亦效∶青蒿（一两） 玄参（一两） 川芎（一两） 生地（一两） 夏枯草（一两） 细辛（一钱...
...败毒之药，泻火之剂，则命门寒凉，而外势亦且冰冷，安能阳和之骤复哉？此前后治法之各异，实有次序也。秘诀∶龟头腐烂散毒丹，苓柏草栀一两煎，肉桂一钱四剂止，然后再敷生势丹。生势丹敷龟头药，儿茶甘草一两着，炒柏三两冰三分，朱砂一钱乳没药，大黄三钱共...
...活动，即用赛宝丹点。点法如《秘诀》，点七日歇七日云云。大约云翳薄者，扫雾丹可以点去，浓者非赛宝丹不能去，或宜点扫雾丹，或宜点赛宝丹，在临时看眼之变动何如耳。释熏法则在口授，秋冬在屋内。早饭后，服揭障丹一次，午饭后服一次，日夕用吹法∶用杌子一个...
...减少焦虑、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻肥胖。步行促进新陈代谢，增加食欲，有利睡眠。步行锻炼还有利于防治关节炎。 天天按摩脚 《八股杂锦歌》讲：摩热脚心能健步。中医...
...天星秘诀少人知，此法专分前后施。若是胃中停宿食，后寻三里起璇玑。脾病血气先合谷，后刺三阴交莫迟。如中鬼邪先间使，手臂挛痹取肩髃。脚若转筋并眼花，先针承山次内踝。脚气酸疼肩井先，次寻三里阳陵泉。如是小肠连脐痛，先刺阴陵后涌泉。耳鸣腰痛先五会...
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