...通的咸肉粽子，热量约为200-300kcal，粽子是主副食一起搭配制作的综合性食物，现如今的粽子多种多样，除了传统的枣粽、八宝粽，还有肉粽、板栗粽、辣粽、咸蛋粽等，有特殊的营养价值。并且从中医饮食的养生观点来看，端午节时间我国已大部分进入暑热夏季，而粽子具有清热解暑、益气生津、养血安神的功效， 大枣 补中益气、 栗子 补气健脾、益肾，蛋黄富含卵磷脂、维生素A...
栗子 ，又名板栗、毛栗。 栗子 原产于我国，有着悠久的历史。《诗经》中就有“树之榛栗”、“东门之栗”、“隰有栗”等记载。《吕氏春秋》也有“果之美者，有冀山之栗”。陕西半坡村新石器时代遗址的出土文物中就有栗，说明远在5000多年前，栗子就为人食用了。 栗子含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，尚含有维生素Ａ、...
...量多吃 羊肉 、 狗肉 、 牛肉 、 芹菜 、 白萝卜 、土豆、大 白菜 、 菠菜 、 苹果 、桂圆等。还可多吃坚果，如 花生 、 核桃 、板栗、 榛子 、 杏仁 等，虽然它们脂肪含量高，但多以不饱和脂肪酸为主，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 下面给是几 款冬 季菜谱，供大家选用。 当归生姜羊肉汤 羊肉 1000克， 当归 、 生姜 各30克， 枸杞 、...
...《全国中草药汇编》 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：白乳菇 【拼音名】Bái Rǔ Gū 【别名】 羊脂菌 、辣味乳菇、白奶浆菌、板栗菌、 白蘑 菇、 石灰 菌 【来源】药材基源：为红菇科真菌辣乳菇的子实体。 拉丁植物动物矿物名：Lactarius piperatus (L.ex Fr.) Gray[Agaricus piperatus L.ex ...
...。但 糖尿病 者慎食蜂蜜。 七、 红薯 红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止 便秘 、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。 八、板栗 栗子 有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深秋季节，每天吃几颗 栗子 ，有利于补养元气，强壮肾精。 九、 核桃 核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、 尿...
...香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。 食谱相克牛肉（瘦）：牛肉不宜与板栗、 田螺 、 红糖 、 韭菜 、 白酒 、 猪肉 同食。香菜：服用补药和中药白术、 丹皮 时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效；同时吃猪肉不可加香菜，否则助热生痰。
...适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。 TIPS：鸭肉寒凉，腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。 推荐吃法：板栗焖鸭，板栗有滋阴补肾、强身健骨、益胃平肝的功效，与鸭肉同食可是相得益彰。 TOP7：素中之宝 木耳 木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还...
...柿汁可治高血压。但柿肉含大量柿胶粉，具有较强的收敛力，故便秘者不宜多食。另外，空腹或与蟹同食，易形成柿石。因此，胃炎、脾胃虚寒者不宜多食。 板栗 有补肾强筋、益脾止泻等功效。与 乌骨鸡 煮食更具有滋补壮骨的作用。但多食会导致 消化不良 等。 香蕉 有润肺生津、养阴清燥的功效。因性寒、含盐多，患 慢性肾炎 、高血压、 水肿 症者尤应慎食。由于含糖量高，糖尿病人...
...势 或在杂交的基础上产生新的类型，如同在动植物育种中所经常采用的引种和杂交的手段。但有时物种迁移也能对当地群体造成极大危害,如美国曾在引入 板栗 时也引入了板栗 皮层 真菌病 ,使美国本地板栗遭到大面积的灭绝。 新环境下人类进化的趋向 由于工业发展所造成的 环境污染 ，食物中的农药残毒，核辐射以及其他的 物理 和 化学 诱变剂 的增加，这些无疑会对人类的进化...
...舌烂 口糜 ，嚼汁解柄。" ③《食物宜忌》："解暑，止渴，利便。" ④《药检》：" 生津 明目，清 积热 ，解毒。" 【用法用量】 内服：煎汤、 泡水 或腌食。外用：捣汁涂或煎水洗。 【附方】 治风湿疮、漆疮初起：黄连木叶或树皮半斤， 板栗 根皮四、五两。捣细，用初沸米汤冲泡，加盖闷1～2小时，擦洗患处。（江西《 草药手册 》） 【摘录】 《 中药 大辞典》
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