...等食物，保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠，不宜轻易熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。 2、保证充足的睡眠 睡眠对预防早衰同样重要，良好的睡眠是保证...
...澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系列问题。 澳大利亚科学家的这项研究表明，母亲怀孕期间吸烟，女儿在成长过程中平均体重将比其他女性重6...
...同样是洗澡，但是水温的选择却是有着男女的性别差异：女性喜欢水温偏高，男性喜欢水温偏低。即使在酷热的夏天，大部分女性也愿意洗热水澡。水温的高低，对一般女性来讲“无碍大局”，可是对怀孕3月内的孕妇来讲就不一样了。 有资料报导：怀孕3个月内的...
...较大的药物(如甘露消毒片)； 空腹时服用：驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好； 睡前服用：安神类中药应在睡前服用。 提醒：不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。 2、一般来说，中药通常需一天...
...欧洲传染病发病率的下降，心血管疾病已成为人们健康的第一杀手。心肌梗塞和中风目前是世界上最严重的致命疾病之一，而且这一危险趋势正在继续。吸烟和超重成为诱发心血管疾病的两大风险因素。 他说，尽管在西方国家吸烟人数在缓慢下降，但在亚洲和许多...
...众所周知，两广人喜欢喝“老火靓汤”， 其特点是用文火长时间熬制。许多人都认为，煲汤时间应在3个小时以上、甚至时间越长越好。可营养专家却不认同这样的观点。 煲汤1.5～2个小时为宜 专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2个小时为宜，...
...75.2）71（66.0）309（317.8）192（184.9）88（86.0）730730X2=2.14 n=4 0.70＜P＜0.80括号内数字是理论分布数肺癌患者也许会特别强调吸烟的害处，但他们在调查时往往是不知道诊断的，如果说，他们...
...据美国学者报道，儿童在一天的被动吸烟后肺功能将会受到损害。 丹佛国立犹太人医学研究中心的nathanrabinovitch博士在本周召开的美国变态反应、哮喘和免疫学会年会上指出，如父母亲不在家里或汽车里吸烟，则对孩子的危害相应减少，事实上...
...机能减退，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。 因此，西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，...
...避孕药避孕。 ○年龄在35岁以上但是吸烟的妇女 不宜长期服用，以免卵巢功能早衰。 ○哺乳期妇女 避孕药可抑制乳汁分泌，并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育，因此，哺乳期妇女不能使用。 12月重点 独宠佳肤7妙方 关注眼部护理专题 做个“没味道”...
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