...有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动 在吃饭前，人体处于空腹状态，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，...
...维生素类药物。 3、妊娠期不做此项检查。哺乳期做此项检查需停止哺乳1～2天。 4、病人在服检查药之前必须空腹。因为空腹服药后，药液吸收完善。服药后2个小时再进食，此时药物已全部进入血液循环，则进食不受影响。 5、有急慢性肾病者不宜做此试验。 6...
...小宝爱吃苹果，爸爸每次都是洗干净后，连皮一起给他吃；而妈妈却总要削了皮再给小宝吃。为此爸爸和妈妈经常争论，爸爸认为水果皮也有营养，连皮吃水果营养不浪费；而妈妈则认为水果皮不干净，有农药，所以应该削皮以后再吃。那么他们俩谁的观点正确呢？ ...
...出处】《本草图经》 【拼音名】Zǐ Jīn Niú 【别名】平地木、叶下红（《李氏草秘》），叶底红、矮脚樟（《杨春涯经验方》），矮茶、雪里珠、矮脚草、地茶（《植物名实图考长编》），矮茶荷（《草木便方》），矮茶风、地青杠（《分类草药性》），矮茶...
...腹泻，吃水果时最好选择温热性的，如荔枝、龙眼、樱桃、椰汁、杏、栗子、胡桃肉等。 相反，实热体质的人代谢旺盛，产热多，交感神经占优势，容易发热，经常面色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁、常便秘。按照上面的原理，这样的人要多吃寒凉性的食物，如...
...有术，勿食桃、李及雀肉、胡蒜、青鱼 。服药有巴豆，勿食芦笋羹及猪肉。有半夏、菖蒲，勿食饴糖及羊肉。有细辛，勿食生菜。有甘草，勿食菘菜。有藜芦，勿食狸肉。有牡丹，勿食生胡蒜。有商陆，勿食犬肉。有恒山，勿食葱菜。有空青、朱砂，勿食生血物。有...
...农药中毒；误服安眠药会出现呼吸减慢，而误服氨、颠茄类、咖啡因等则呼吸急速；皮肤紫绀多见于亚硝酸盐等中毒。 急救常识不能少 误服药物或毒物后，家长一定要及时进行急救处理，挽救患儿生命。应先辨明误服的是什么。在救护车到来之前做好处理：要立即催吐...
...2000毫升左右；以清淡质软、易于消化的饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，主食以稀饭为宜；午睡时间不宜过长，一般以一个半小时左右为宜；不可迎风而卧或久吹电风扇。 工人随身携带防暑药工地建筑工人、交巡警的工作环境是室外高温，长时间处在高温环境下，...
...毫升左右；以清淡质软、易于消化的饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，主食以稀饭为宜；午睡时间不宜过长，一般以一个半小时左右为宜；不可迎风而卧或久吹电风扇。 孩子出门注意安全 儿童和婴幼儿发育不够完善，体温调节功能和散热功能差，特别是整天用包袱包着的...
...别拿它当止疼药吃。 程主任说，服用新康泰克的过程中，里面的成分容易引起困倦、口干、胃不舒服、乏力、头晕、嗜睡、大便干燥等轻微的不良反应，所以每天的服药量不要超过2粒，服用的时间别超过3－7天。尤其是司机要特别注意，为避免犯困而出现交通意外，...
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