冬季“素补”保健康_膳食养生_【中医宝典】

...可以补中益气、健脾消积食;萝卜饼,可治眩晕头痛、呕吐、食后胀。 黄豆 黄豆含蛋白质高达40%。黄豆中还含有较多的矿物质、微量元素、维生素等。 “冬补”过程中,陈老常吃的黄豆菜肴包括:早晚两餐喝豆浆,中餐吃些黄豆芽、炖豆腐、煸豆腐皮等。陈老...

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中成药用水_【中医宝典】

...毒副反应。如《红楼梦》里薛宝钗治病的“冷香丸”,不仅配药的用水精细,“白露这日的露水十二钱、霜降这日的霜十二钱……”,连服用也颇有讲究“用大枣5~10枚加水煎汤送。此外,用竹沥汁送治疗风热咳嗽的中成药,用茶叶汁送治疗心血管疾病的中成药...

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四种美容食品_膳食美容_【中医宝典】

...栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善阴虚所致的面色黑黄,并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽,黄瓜洗净;鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢;使...

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秋季进补宜调理脾胃_【中医宝典】

...薄片,煮烂,略加食盐调味(放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天两次,不拘时限。此茶具有祛除夏季余热、理气开胃的功效。 第二,补脾润燥——芝麻栗子粥。 其方法为:芝麻50克,栗子50克,粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待...

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大枣焖鸡_膳食养生_【中医宝典】

...将甜杏仁、胡桃仁用沸水浸泡后撕去皮,捞出沥干,放入温油锅内不停翻动炸至金黄色,捞在盘中摊开,待冷后将杏仁滚压成末。栗子切成两半,放入沸水锅中煮至壳与衣可剥掉时捞出,剥去壳衣。 主料:公鸡1只。 配料:宁阳枣100克,栗子100克,甜杏仁...

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立冬进补抓“食”机_膳食养生_【中医宝典】

...最佳时期进行食补,可以为抵御冬天的严寒补充元气。 栗子健脾强肾 “立冬”后,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软...

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药物怎么办_【中医宝典】

...生活中,许多人可能都曾出现过忘记吃药的情况,针对这样的情况,中国医科大学附属医院中医科杜立阳教授提醒,漏药物常会对治疗造成影响,而漏之后不正确的“补救”措施会进一步损害身体。 由于各种各样的原因,漏药物总是在所难免。此时此刻,有人...

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御寒美食搭配吃_【中医宝典】

...一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。 鸡肉配栗子 鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。(王展) ...

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膏方有讲究_【中医宝典】

...、问、切”制定的,以及防病治病的作用功效,却没有具体的吃法,也没有注意事项,其实这才是服膏者本人更需要了解的内容,不讲究的话会徒劳无功或适得其反。 讲究膏者的身体状况  身体十分健康的人士不必膏方,有时多此一举会节外生枝引起身体的不适,...

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慢性前列腺炎饮食保健_男科前列腺炎_【中医宝典】

...1.栗子炖乌鸡 原料:栗子仁200克,乌鸡一只,海马五只。 制法:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。 服法:分2~3次食完。 功用:补益脾肾。 适应症:适用于。? 2.白兰花猪肉汤 原料:猪瘦肉150~...

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