在经期，必不可少的经期清洁品主要分成天然的和药物的两种，有香皂、洗液、湿巾等形式。某品牌洗液的厂家代表告诉记者，经期清洁品主要根据女性的外阴环境进行配方，维护女性外阴健康，在清洁的同时，除菌止痒，防止女性阴部受到感染。由于它是专门为女性设计的，区别于其它的清洁用品，所以受到女顾客的喜爱，销量很好。一位买洗液的陈女士告诉记者，经期时，用洗液比用其它清洁品感觉更...
在特殊时期身体会产生异味，主要是因为经血、子宫内膜与 皮脂 腺的分泌物及汗味造成的。要改善这种情况，最好的办法就是先改善自身的卫生情况。每天至少用香皂肩洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。 很多人在经期经常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油。经期时，应采用棉质内裤，选用透气性好的卫生巾，并尽可能时常更换，以减少皮肤与湿卫生棉的接触。
同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。 更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生 头痛 、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物
有些朋友每逢经期或行经前后就会出现 口腔溃疡 ，用某种药物治疗只能暂时缓解，下月行经时依然出现，疼痛难忍。与此同时，还常伴有 口干 、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。 认为这种口腔 溃疡 病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度 紧张 、疲惫等有关，只要查明原因，对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口腔溃疡有如下2种情况： ...
经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起 痛经 等。有报道称，同样是喝酒，经期饮酒引发肝损害或酒精的几率将比多一半。特别提醒女性，经期慎重喝酒！ 月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“...
妇女更年期或 绝经 期的概念近年来得到发展，称之围绝经期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期，持续数年之久。绝经期对妇女是危机。全国妇女月经生理常数协作组于1987年11月到1980年2月对29个省市自治区进行调查，发现70%的更年期妇女有心绪症状，约4.4%发展为绝经期综合症 。更年期妇女不仅蒙受躯体和精神上的痛苦，而且由于家庭环境变化和性格改变 (主观、唠叨...
许多有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时上注意多吃 丝瓜 ，对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书籍中记载， 丝瓜 性平味甘，有通经络、行血脉、 凉血 解毒 的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 方法： 1.用 丝瓜络 1个，...
...边念叨：“女孩子家的来了那个要特别的小心呐，不能碰冷水，不能洗头...”可现代时尚的你哪会管这么多。 现代总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做任何的事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不应该做： 1、捶腰 腰酸 腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样...
...心护理，脸就会显得油腻腻的，失去光泽，没有透明感，甚至粉刺、 痤疮 也会爬上来。 激素变化使皮肤变油 上海新华医院皮肤科医师郭一峰告诉记者，经期前后女性肌肤会变得粗糙无光，额头和脸颊还很容易长痘痘或者起粉刺。 这主要是由于月经期间女性体内激素发生改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和 皮脂 分泌增多，导致 毛细血管扩张 ，皮肤就会显得比平时油腻，使痘痘滋生。即使...
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