来月经是的正常生理现象，但是在月经期间，多少总是发生一些变化，从生殖器官来看，在经期，子宫内膜剥脱、出血，形成新鲜创面，经血不断流出时，子宫颈口变得稍稍张开，颈口内的粘稠分泌物被经血冲走，原来阴道里的酸性杀菌分泌物，被经血冲淡，这些变化使生殖器官的抵抗力下降，防御病菌侵入的能力减弱，如果不注意保护，可能引起生殖器官疾病。从全身来看，月经期间，往往感到 疲劳 ...
...凡摸她的必不洁净到晚上」二一十四节：「男人若与那女人同房，染了她的污秽，就要七天不洁净，所躺的床也为不洁净」。虽然很幸运的，现代医学已证实在月经期间的性交并无所谓污秽与洁净的问题，但直到今日，犹太教与回教及许多民族仍将经期的性交视为严禁或不宜之事。 人类 对经期女子的 恐惧 大概是因对不洁以及经期中的神秘特质感到深沉而无以明状的恐惧吧!可是在民智大开又百无禁...
在没有特殊事情的时候，月经不会对的生活产生不便的影响，可当运动员马上要参加比赛的时候，一对新人即将结婚的时候，计划旅游的时候……要是来了月经，的确让人尴尬、烦恼、不便，这种影响甚至会让人遗憾很久很久。 其实，月经来潮时间的控制是比较简单的事情，人们可以做出适当的调整，且这种调整对女性不会产生不良的后果，只是经期重新“安排”而已。 孕激素药物安宫黄体酮(又名甲...
这些食物主要由三大类： 经期别吃这些东西 1.生冷类：既中所说的寒性食物如：梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效， 在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成 痛经 ， 月经不调 等症状。 2.辛辣类：如 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 等。这类食品都是佐料...
在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。 3、阴部与足部要分开洗。 4、不要洗冷水浴。 5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。 在日常生活中，加强自我保...
妇女更年期或 绝经 期的概念近年来得到发展，称之围绝经期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期，持续数年之久。绝经期对妇女是危机。全国妇女月经生理常数协作组于1987年11月到1980年2月对29个省市自治区进行调查，发现70%的更年期妇女有心绪症状，约4.4%发展为绝经期综合症 。更年期妇女不仅蒙受躯体和精神上的痛苦，而且由于家庭环境变化和性格改变 (主观、唠叨...
...皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是 健忘 。生理期腹部不舒服，还会 腰酸背痛 以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身 无力 。 改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝...
月经期间女性普遍感到容易 疲劳 ，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确？ 西医：经期按摩会增加月经量 北京武警三院王志明医生介绍，女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳...
本世纪最后的圣诞节，张小姐准备去澳洲旅游，但不巧的是那几天可能是她“不方便的日子”，有朋友建议她到药店买 点药 ，把经期往后推推。 2001年春季高考即将来临，静怡的妈妈来到医院，悄悄问医生：“能不能用药物改变孩子的月经来潮时间?” 类似上面这样的要求并不少见，北京红十字朝阳医院妇产科张莉嘉副主任医生提醒朋友：经常用药物来改变月经来潮时间，对女性身体有一定危...
的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。 1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快， 防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动， 抑郁 愤怒常使气滞进而导致...
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