...睡觉能缓解疲劳，也能让皮肤恢复弹性。但是有的女性朋友却觉得“越睡越累”。究其原因，是因为睡觉的方式不正确引起的，并且这种方式还更容易让人衰老。 带妆 睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长...
...根本无法治疗疾病，只能暂时止病。而且如果有某处不适，则现代医学必使人养成吃药的习惯，使人体在不知不觉间对药品产生耐药性，换句话说也就是对药品产生依赖。结果由于药品过量使用，使得身体机能不平衡。 在家庭中进行的穴道刺激中，使用普遍的是指压。指压...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对...
...．薛曰．脉洪大．当殒于昼．果然．震按此条与张克明咳嗽吐痰证治相同．彼以温补而愈．此以清削而死．薛公之善用温补与戴人之善用涌泄．皆举一可以例百也．王中阳治一宦家妇人．忽患心腹冷痛．遂呕吐．去尽宿汁不已．而又吐清涎．如鸡子清之状．一呕一二升许．...
...腹痛．作呕不食．热渴引汤．手按腹痛稍止．脉鼓指而有力．真气虚而邪气实也．急用人参五钱．白术、茯苓各三钱．陈皮、升麻、附子、炙草各一钱．服之睡．觉索食．脉证顿退．再剂而安．此取证不取脉也．凡暴病毋论其脉．当从其证．时石阁老太夫人．其年岁脉证皆...
...恶寒．得暖稍宽．两关脉动．尺寸皆虚无．百药不效．朱以丹皮、桃仁、桂枝、茯苓、干姜、五味、枳实、浓朴、桑皮、紫苏、栝蒌实煎服．一服即宽．三服得卧．病如失．盖作污血感寒治之也．震按首案宜用定喘汤．此方尚未妥贴．以黄连与沉涩脉不合也．次案用药似杂...
...按摩勿释。《异法方宜论》∶痿厥寒热，其治宜导引按跷，故导引按跷者，亦从中央出也。王注∶湿气在下，故多病痿弱气逆及寒热也。导引，谓摇动筋骨，动支节。按，谓抑按皮肉，跷，谓捷举手足。《生气通天论》∶冬不按跷，春不鼽衄。王注∶按，谓按摩，跷，谓如...
...出自：唐代白居易的《后宫词》类型：抒情原文如下： 泪湿罗巾梦不成，夜深前殿按歌声。 红颜未老恩先断，斜倚薰笼坐到明。...
...滑冰是冬季一项有益于身体健康的运动。但是，需要提醒大家注意，冬季滑冰宜防手腕跌伤。 这是因为，初学滑冰的人，往往不能控制身体的平衡，常因站立不稳而跌倒，并常会在跌倒时用手掌撑地。所以，容易造成手腕跌伤。发生手腕扭伤后，应暂时停止活动，避免...
...捏法是用于穴道狭小之处。捏时用拇指和食指指腹部分，由左右或是前后捏，一面深吐气一面用力捏。其次一面深吸气一面暂停捏，并稍微移离指头。此时的呼吸须自然呼吸。捏法也因穴道而异的，不同的穴道可适当地采用最合宜的捏法。 ...
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